7 συμβουλές για να απαλλαγείς από το διπλό πηγούνι!

17:22 20/2/2016 - Πηγή: iPop

Πόσες φωτογραφίες έχεις σβήσει επειδή φαινόταν ότι έχεις διπλό πηγούνι; Μην μπεις στον κόπο να απαντήσεις.. θα σου πούμε εμείς, εκατοντάδες! Απλά φαντάσου τώρα να μπορούσες να απαλλαγείς από τ βάσανο γνωστό και ως διπλό πηγούνι και πόσο καλύτερα θα αισθανόσουν αν έχανες το λίπος από την συγκεκριμένη περιοχή!

Της: ΦΩΤΕΙΝΗΣ ΛΑΣΠΑ

Υπάρχουν 7 συμβουλές που αν ακολουθήσεις σύντομα θα δεις το λίπος να εξαφανίζεται!

Οι τέσσερις συνηθέστερες αιτίες για το διπλό πηγούνι είναι:

1. Το υπερβολικό λίπος, λόγω του ότι είστε υπέρβαρη.
2. Κατακράτηση νερού.
3. Φυσιολογική διαδικασία

γήρανσης.
4. Κληρονομική προδιάθεση.

7 ΣυμβουλέςΧάστε βάρος. Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να χάσετε το λίπος από το διπλό πηγούνι είναι να χάσετε βάρος γενικά από παντού. Είναι πραγματικά σημαντικό να αλλάξετε τη διατροφή σας, έτσι ώστε να τρώτε περισσότερες φυτικές ίνες, λιγότερα λιπαρά και λιγότερες θερμίδες.Κάντε μια υγιεινή διατροφή με χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και …

Διαβάστε περισσότερα: Marymary.gr

The post 7 συμβουλές για να απαλλαγείς από το διπλό πηγούνι! appeared first on iPop.

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
διπλο, ipop, ipop, διατροφη, ζαχαρη, θερμιδες, υγιεινη διατροφη, φωτογραφιες, απλα, ινες, συντομα, λιπος
Τυχαία Θέματα
εμπ, economist, κυάλια, fighter, phil.uoa.gr
iNews > Blogs > iPop