Τα παιδιά που παραλείπουν το πρωινό κινδυνεύουν από υποσιτισμό
Αυξημένη πιθανότητα να μη λαμβάνουν τις αναγκαίες για την ανάπτυξή τους ποσότητες θρεπτικών συστατικών, που είναι ζωτικής σημασίας για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού, έχουν τα παιδιά που παραλείπουν συχνά το πρωινό, όπως προκύπτει από νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.
Τα παιδιά που τρώνε πρωινό κάθε μέρα έχουν καλύτερο διατροφικό «προφίλ», λαμβάνοντας τις αναγκαίες ποσότητες βιταμινών, ασβεστίου, σιδήρου, ιωδίου και άλλων βασικών συστατικών.
Οι ερευνητές του Κολεγίου King’s και της Σχολής Υγιεινής και Τροπικής
Η μελέτη διαπίστωσε ότι σχεδόν ένα στα τρία παιδιά (32%) που παρέλειπαν το πρωινό δεν λάμβαναν την ελάχιστη συνιστώμενη ποσότητα σιδήρου (έναντι ποσοστού μόνο 4% για τα παιδιά που έτρωγαν κανονικά το πρωί). Ανάλογες ελλείψεις υπήρχαν και για το ασβέστιο (19% έναντι 3%) και το ιώδιο (22% έναντι 3%).
«Η νέα μελέτη δείχνει ότι το πρωινό είναι το κλειδί για τους γονείς που θέλουν να είναι σίγουροι ότι τα παιδιά τους κάνουν τη διατροφή που χρειάζονται», επισημαίνει η δρ Γκέρντα Ποτ.
Στη Βρετανία, σύμφωνα με την έρευνα, μόνο το 6,5% των παιδιών τεσσάρων έως δέκα ετών δεν τρώνε ποτέ πρωινό, ενώ το αντίστοιχο ποσοστό είναι πολύ μεγαλύτερο (σχεδόν 27%) για τα παιδιά 11 έως 18 ετών.
Τα κορίτσια είναι πιθανότερο να μη φάνε πρωινό απ’ ό,τι τα αγόρια, ενώ το ίδιο ισχύει επίσης για τα φτωχότερα παιδιά σε σχέση με τα πλουσιότερα. Ανεξαρτήτως ηλικίας, το 14% των αγοριών έναντι 19% των κοριτσιών δεν τρώνε ποτέ πρωινό, ενώ περίπου το 50% των παιδιών χάνουν το πρωινό κάθε λίγες μέρες.
Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τι έγραψε στο facebook λίγες ώρες πριν χάσει τη ζωή του ο άτυχος στρατιώτης
- 50χρονος και 23χρονη δεν έδιναν σημεία ζωής στο Λιβαδιώτικο Αόρι
- Η πρωταγωνίστρια του ελληνικού σινεμά που έγινε φίρμα με το «καλημέρα»
- Μοιάζει με ένα συνηθισμένο σπίτι μέχρι να μπεις μέσα
- Πρέπει να κόβουμε τα μαλλιά μετά τα 40;
- ΠΕΝΤΕ ΤΡΟΜΟΚΡΑΤΕΣ ΝΕΚΡΟΙ ΝΟΤΙΑ ΤΗΣ ΒΑΡΚΕΛΩΝΗΣ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΕΠΙΘΕΣΗ ΜΕ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ VD
- Ποιοι ξοδεύουν περισσότερα χρήματα για τις διακοπές τους
- Έρχονται 24.000 προσλήψεις αναπληρωτών
- Συντάξεις: Νέο σοκ για χιλιάδες συνταξιούχους – Ποιοι θα δουν μειώσεις έως και 30%
- Επιχειρηματίας της Αγριάς κατά οικονομικών επιθεωρητών
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις ΕΡΤ
- Επιχειρηματίας της Αγριάς κατά οικονομικών επιθεωρητών
- Διαπολιτισμική γιορτή γεύσεων και μουσικής στον «Κήπο» του Ηρακλείου
- Σεισμός 4,1 Ρίχτερ ανοιχτά της Γαύδου
- Απετράπη νέα τραγωδία στην Καμπρίλς-Νεκροί οι πέντε δράστες-Δύο σοβαρά τραυματίες (videο)
- Φλώρινα: Άμεση επέμβαση της πυροσβεστικής σε φωτιά στο Πισοδέρι
- Χανιά: 4,1 Ρίχτερ στα ανοικτά της Γαύδου
- Τα εισιτήρια για την πρεμιέρα του Αστέρα
- Κοζάνη: Παραδοσιακά εδέσματα στην Εράτυρα
- Χανιά: Οι αναπτυξιακές προοπτικές του Δήμου, στο επίκεντρο συνάντησης
- Κοζάνη: Χορός στις Αυλές
- Τελευταία Νέα ΕΡΤ
- Τα παιδιά που παραλείπουν το πρωινό κινδυνεύουν από υποσιτισμό
- Κοζάνη: Από 21 Αυγούστου η λειτουργία του Κ.Ε.Υ.Δ
- Κοζάνη: Παραδοσιακά εδέσματα στην Εράτυρα
- Παρουσία του Δ. Κουτσούμπα τα εγκαίνια του Μουσείου του ΔΣΕ στη Θεοτόκο
- Κέντρο υποστήριξης δανειοληπτών και στα Γιάννινα
- Βόιο: Συνάντηση Αλιακμονιτών
- Καύσιμα στο αεροδρόμιο ζητά και η Αεραθλητική Ομοσπονδία
- Κοζάνη: Εκδήλωση ΑΜΣ «Κένταυρος» Πρωτοχωρίου
- «Κερνάμε Ήπειρο» στην παραλία της Πρέβεζας
- Ημερίδα για την κτηνοτροφία στα Τζουμέρκα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κεφαλονιά: Αγώνας για την κατάσβεση της πύρινης λαίλαπας (video+photos)
- Περί μεγέθους…
- Νέα σύλληψη για την επίθεση στη Βαρκελώνη
- Μειωμένες οι νέες συντάξεις που θα δίνονται έως και 30%
- Οι «τυχεροί» και οι «χαμένοι» του ΕΦΚΑ
- Καλομοίρα: Χωρίς τον πατέρα της η βάφτιση της κόρης της - Γιατί απουσίαζε
- ΣΟΚ ΑΠΟ ΤΗΝ ΔΡΑΜΑΤΙΚΗ ΜΕΙΩΣΗ ΤΩΝ ΝΕΩΝ ΣΥΝΤΑΞΕΩΝ
- Κατέβασαν από το πλοίο τους πυροσβέστες που έσβησαν τη φωτιά στην Κεφαλονιά!
- Economist και New Yorker κατά Τραμπ
- Επίθεση στη Βαρκελώνη: Σε άλλη μία σύλληψη προχώρησαν οι ισπανικές Αρχές