Κάστανα- Τα οφέλη της χειμωνιάτικης υπερτροφής

14:05 26/10/2015 - Πηγή: Enikos
Τα κάστανα αποτελούν μια ιδιαίτερα θρεπτική τροφή, που όταν καταναλώνονται σε λογική ποσότητα προσφέρουν πολλά οφέλη στην υγεία.Παρά τις υψηλές θερμίδες που παρέχουν (370 τα 100 γραμμάρια), περιέχουν 48% νερό, πολλά ορυκτά άλατα, ενώ αποτελούν καλή πηγή πρωτεϊνών και υδατανθράκων.Δείτε τη συνέχεια
Keywords
Τυχαία Θέματα