Πίτες µε ανάμεικτα λαχανικά και σάλτσα γιαουρτιού
Ένα διαφορετικό «σάντουιτς» με λίγες θερμίδες. Το τυλίγουμε με μεμβράνη και το παίρνουμε στο γραφείο ή και στην παραλία.
ΔιαδικασίαΠροθερμαίνουμε το γκριλ του φούρνου σε υψηλή θερμοκρασία.
Στρώνουμε ένα ταψάκι με λαδόκολλα και απλώνουμε τις πιπεριές Φλωρίνης, τα κολοκύθια, τη μελιτζάνα και τα φρέσκα κρεμμυδάκια. Τα ραντίζουμε με το ελαιόλαδο, τα πασπαλίζουμε με την πάπρικα και λίγο χοντρό αλάτι, τα ανακατεύουμε ώστε να λαδωθούν και να καρυκευτούν καλά.
Ψήνουμε για περίπου 5 - 6 λεπτά (ανάλογα με το πάχος που τα έχουμε κόψει), μέχρι να μαλακώσουν ελαφρώς και
Ζεσταίνουμε ελαφρώς τις τορτίγιες ή τις αραβικές πίτες, μοιράζουμε τα ψημένα λαχανικά και τις τυλίγουμε σφιχτά. Συνοδεύουμε με τη δροσερή σάλτσα γιαουρτιού ή βάζουμε μέρος αυτής μέσα στις πίτες.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Συνταγές
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Gastronomos
- Τελευταία Νέα Gastronomos
- Πίτες µε ανάμεικτα λαχανικά και σάλτσα γιαουρτιού
- Το κρασί μου κρύωσε!
- Ντολμαδάκια για βραβείο
- Πώς χρησιμοποιούμε τη ζελατίνη σε μορφή σκόνης
- Είναι τα φρέσκα εκλέρ καλύτερα από τα κατεψυγμένα;
- Κακάο για καλή μνήμη
- Σορμπέ πεπόνι με δυόσμο
- Άγαρ άγαρ σε νιφάδες
- Delphi Beer, η νέα Premium μπίρα
- Αγγουροσαλάτα µε φιστίκια αράπικα και τσίλι
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Συνταγές