Αυγό «γεμιστό» με κριτσίνι
14:00 29/2/2012
- Πηγή: Dietup
Είσαι σπίτι και θες ένα πιο… gourmet σνακ που θα ετοιμάσεις μέσα σε λίγα λεπτά; Βράσε ένα αυγό (78 kcal), κόψ’ το στη μέση, αφαίρεσε προσεκτικά τον κρόκο και βαλ’ το σε ένα μπολ μαζί με 1 κουταλιά της σούπας μαγιονέζα με χαμηλά λιπαρά (περίπου 50 kcal), λίγο μουστάρδα και λίγο φρεσκοτριμμένο πιπέρι. Ανακάτεψε μέχρι να έχεις ένα ομοιογενές μίγμα με το οποίο θα ξαναγεμίσεις τα ασπράδια των αυγών. Συνόδεψε το σνακ σου με ένα κριτσίνι (45 kcal). Σύνολο: μόλις 173 θερμίδες!
Από τη συντακτική ομάδα του dietup.gr
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Συνταγές
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dietup
- Τελευταία Νέα Dietup
- Αυγό «γεμιστό» με κριτσίνι
- 5 Συνταγές (νηστίσιμες) για την Καθαρά Δευτέρα
- 10 Μυστικά για το τέλειο Μπάρμπεκιου!
- 15 Υπέροχες σάλτσες για ψητό κρέας
- 10 Συνταγές για να καταπλήξετε τον Βαλεντίνο σας!
- Τάρτα με αχλάδια
- Κουνουπίδι ογκρατέν
- Φρουτοσαλάτα με λικέρ
- Γιαούρτι με σάλτσα φράουλας
- Μακαρονάδα του ψαρά extra light
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Συνταγές