Το «μυστικό» της μακροζωίας του 97χρονου Μανώλη Γλέζου
❱❱ Το καθημερινό μενού περιλαμβάνει σκόρδο, λεμόνι, μέλι, ψάρια, ακτινίδια και γιαούρτι
ΑΠΟ ΤΗ ΒΙΒΙΑΝ ΜΠΕΝΕΚΟΥ
Σκόρδο, λεμόνι, μέλι, ψάρια, ακτινίδια και γιαούρτι περιλαμβάνει η συνταγή μακροζωίας του Μανώλη Γλέζου, έτσι όπως ο ίδιος την ανέλυσε σε διεθνές συνέδριο με θέμα τη μακροζωία ως έναν ρεαλιστικό στόχο.
Ο 97χρονος Μανώλης Γλέζος παρουσίασε αναλυτικά τις διατροφικές συνήθειές του, λέγοντας χαρακτηριστικά ότι ξυπνώντας τρώει σκόρδο και πως δεν κοιμάται ποτέ χωρίς να έχει φάει το γιαουρτάκι του. «Κάθε πρωί καταπίνω χωρίς μάσημα μια σκελίδα σκόρδο καθαρισμένο. Υστερα πίνω ένα ποτήρι λεμονάδα με μια κουταλιά μέλι και μετά τρώω δύο παξιμάδια με μαλακό τυρί και μπόλικο λάδι» είπε και συνέχισε: «Το πρόγευμα περιλαμβάνει φρούτα, κυρίως ακτινίδια. Το μεσημεριανό είναι ένα κανονικό γεύμα. Περιλαμβάνει σαλάτα, κρέας ή ψάρι. Ως νησιώτης προτιμώ το ψάρι, ενώ πίνω κρασί ή μπίρα, το απόγευμα φρούτα και το βράδυ ένα γιαουρτάκι».
Ο Μανώλης Γλέζος, ακομπλεξάριστος και με εφόδιο το χιούμορ, αφού δέχθηκε την πρόσκληση-πρόκληση των διοργανωτών του συνεδρίου να μιλήσει για το πώς έφτασε σε αυτή την ηλικία, είπε ότι το μαρτύριό του είναι ότι φεύγουν οι φίλοι του και μένει εκείνος πίσω να τους κλαίει!
Αναμνήσεις από τα θρανία
❱❱Σχολικές αναμνήσεις ανασύρθηκαν χθες, πρώτη ημέρα του νέου σχολικού έτους, από τα συρτάρια.
Και επειδή ο πρωθυπουργός Αλέξης Τσίπρας, ως μαθητής, έχει... πολυκυκλοφορήσει, επιλέξαμε να αναδείξουμε τη λιγότερο γνωστή «μαθητική πλευρά» του προέδρου της Ν.Δ. Κυριάκου Μητσοτάκη, από την εποχή του Κολλεγίου Αθηνών, τότε που ήταν ένα ψηλό αγόρι με φουντωτά μαλλιά. Μαζί, αλιεύσαμε και μια φωτογραφία του φίλου του και διευθυντή του γραφείου Τύπου της Ν.Δ. Μακάριου Λαζαρίδη από τα σχολικά θρανία. Ο Μητσοτάκης είναι ίδιος και σήμερα, αλλά ο Μακάριος έχει απολέσει αυτές τις ωραίες καστανόξανθες αφέλειες (δεξιά)!
Τα οικογενειακά βάρη
❱❱Δεν του φτάνουν τα εσωκομματικά βάσανα του υποψηφίου για την αρχηγία της Κεντροαριστεράς Οδυσσέα Κωνσταντινόπουλου, έχει και τις πατρικές υποχρεώσεις. Πρωί πρωί χθες πήρε τα τρία παιδιά του και βουρ για το σχολείο.
Η Ελενα, η μεγάλη κόρη του, είναι μαθήτρια της Β' Γυμνασίου, ο Γιώργος πάει στην Ε' Δημοτικού και η Φωτεινή στη Δ' Δημοτικού. Παρ' όλα αυτά, ο πολύτεκνος μπαμπάς φρόντισε να υπενθυμίσει στη σύζυγό του Βασιλική Δημητράκα ότι, εξαιτίας των επικείμενων εκλογών στη Δημοκρατική Συμπαράταξη, εκείνη θα πρέπει να σηκώσει και πάλι, όπως μας λέει, τα οικογενειακά βάρη.
(!)
❱❱Μετά τη βαρυσήμαντη δήλωσή του ότι είναι «πιο πασόκος από τους πασόκους» φρόντισε να δεχθεί στο γραφείο του τον υπουργό Οικονομίας Δημήτρη Παπαδημητρίου, που είναι «πιο ΣΥΡΙΖΑ από ό,τι φαντάζεται»! Ο λόγος για ποιον άλλον;
Τον δήμαρχο Θεσσαλονίκης Γιάννη Μπουτάρη. Στο πλαίσιο των επαφών για τη ΔΕΘ, ο υπουργός πήγε στο δημαρχείο και συνάντησε τον «άρχοντα» Μπουτάρη. Πάντως, αν κρίνουμε από το χαρούμενο ύφος του υπουργού, φανταζόμαστε ότι ο δήμαρχος του έλεγε τα συνηθισμένα του ανέκδοτα!
Παράληψη από το RSS:- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Την «πήρε μάτι» όλο το χωριό
- H Melania Trump, σεμνή και κομψή με Michael Kors στην επέτειο της 9/11
- Το Twitter γελάει με το Survival του «Ε»: Mου θυμίζει κάτι Abibas παπούτσια που μου είχε πάρει η μάνα μου σε παζάρι Πηγή: Το Twitter γελάει με το Survival του «Ε»: Mου θυμίζει κάτι Abibas παπούτσια που μου είχε πάρει η μάνα μου σε παζάρι | iefimerida.gr
- Τα 5 ψυχικά τραύματα που κουβαλάμε από την παιδική μας ηλικία
- Showbiz: Κινδυνεύει με συντηρητική κατάσχεση της περιουσίας του ο Νίκος Καρβέλας
- Σάκης Τανιμανίδης: Πώς αυτό που γκούγκλαρε ένα βράδυ στον υπολογιστή του, του άλλαξε τη ζωή
- Σοφία Καρβέλα: Η δημόσια συγνώμη στους καλεσμένους του πάρτι του γιου της, Νίκου
- Survival Secret: H απίστευτη γκάφα του Σόμμερ που δεν κατάλαβε κανείς
- Θεοφανία Παπαθωμά: «Περιμένω να γεννήσω και όλα είναι σε αναμονή»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Espresso
- Τελευταία Νέα Espresso
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- H Melania Trump, σεμνή και κομψή με Michael Kors στην επέτειο της 9/11
- Οι γιαγιάδες μας ήξεραν: 6 παραδοσιακές συμβουλές για το σπίτι που λειτουργούν στ΄αλήθεια
- Γκιγιέρμο Ντελ Τόρο: Ο θριαμβευτής της Βενετίας επιλέγει 10 ταινίες που τον άλλαξαν
- Θεοφανία Παπαθωμά: «Περιμένω να γεννήσω και όλα είναι σε αναμονή»
- Ο Harrison Ford έκανε τον… τροχονόμο
- Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας να βελτιώσει την ικανότητα γραφής
- Σπουδαία κίνηση από πασίγνωστο ποδοσφαιριστή: Μοίρασε φαγητό σε άστεγους όλο το πρωί της Δευτέρας
- Αρκούδα με τα μωρά της πήγε στην παραλία γεμάτη κόσμο και βούτηξε στην θάλασσα