Γιατί οι σαγιονάρες βλάπτουν το πέλμα!
Η σαγιονάρα εδώ και κάποια χρόνια δεν είναι μόνο για τη θάλασσα. Εχει στολιστεί, έχει αναβαθμιστεί, έχει υπογραφεί ακόμα και από μεγάλους οίκους, με αποτέλεσμα να έχει γίνει βασικό υπόδημα ακόμα και για τις εντός πόλης δραστηριότητες. Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι αυτή η εξέλιξη είναι πολύ σοβαρό λάθος.
«Τα πόδια είναι το στήριγμα όλου του σώματός μας. Είναι η βάση του σκελετού μας» τονίζει η Τζάκι Σουτέρα, ποδολόγος από τη Νέα Υόρκη, προσθέτοντας ότι όταν δεν πάει καλά κάτι στο πέλμα, «προκύπτει ντόμινο, καθώς οι υπόλοιπες
Δάχτυλα: Δεδομένου ότι το πόδι κρατιέται πάνω στη σαγιονάρα μόνο από μια λεπτή λωρίδα υφάσματος, τα δάχτυλα αναγκαστικά «γαντζώνονται» πάνω στο πέλμα της. Οταν αυτό γίνεται συχνά και για πολλές ώρες, οι μύες των δαχτύλων φθείρονται, οπότε μπορεί να εκδηλώσουν ακόμα και τενοντίτιδα. Ενας άλλος κίνδυνος είναι η σφυροδακτυλία, η σύσπαση δηλαδή των αρθρώσεων που κάνει το δάχτυλο να κάμπτεται αφύσικα, η οποία αποτελεί εύφορο έδαφος για τον σχηματισμό κάλων ή την επιδείνωσή τους
Οστά: Οι σαγιονάρες μπορούν να οδηγήσουν και σε κατάγματα καταπόνησης των οστών του ποδιού. Το περπάτημα αλλά ακόμα και η στάση πάνω σ' ένα λεπτό, επίπεδο παπούτσι, όπως είναι η σαγιονάρα, μπορεί να προκαλέσει από μόνο του μικρές ρωγμές στα οστά
Μαξιλαράκι πέλματος: Οταν φοράμε σαγιονάρες, τα πόδια μας είναι σε συνεχή κίνηση και η κίνηση προκαλεί τριβή. Το πέλμα τρίβεται όλη μέρα στο υλικό της σαγιονάρας, οπότε μπορεί να προκληθεί αίσθηση καψίματος ή φουσκάλες, ειδικά όταν κάνει ζέστη.
Καμάρα: Η έλλειψη στήριξης της σαγιονάρας στο πόδι μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή της πελματιαίας περιτονίας, όπως ονομάζεται η πυκνή, ινώδης ταινία συνεκτικού ιστού που ξεκινά από τη φτέρνα και εκτείνεται έως και κάτω από τις κεφαλές των πέντε μεταταρσίων, εκεί δηλαδή όπου αρχίζουν τα δάκτυλα. Επιπλέον η έλλειψη στήριξης της καμάρας μπορεί να οδηγήσει σε πλατυποδία.
Φτέρνα: Ο πόνος της φτέρνας μπορεί επίσης να προκαλείται από τη φλεγμονή της πελματιαίας περιτονίας.
Αστράγαλοι και πάνω: Η σαγιονάρα συνήθως αλλάζει συνολικά τον τρόπο με τον οποίο περπατάμε. Ερευνα του Πανεπιστημίου Auburn έδειξε ότι όταν φοράει κανείς σαγιονάρα, κάνει μικρότερα βήματα και ακουμπά τη φτέρνα του στο έδαφος με μικρότερη κάθετη δύναμη. Ολο αυτό μπορεί να επιφέρει αλλαγές στον τρόπο βαδίσματός σας και να πυροδοτήσει πόνους σε ολόκληρο το σώμα, αφού προκαλεί αυξημένες καταπονήσεις σε γόνατα, μηρούς ακόμα και στη μέση.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Ελένη Μενεγάκη: Έφυγε από τα Άχλα
- Τραγωδία! Επέστρεφε στον Έβρο από κηδεία και σκοτώθηκε
- Νέος γάμος στο Buckingham;
- Σχολή για κληρονόμους
- Πώς είναι σήμερα η Ειρήνη Σκλήβα που στέφθηκε Μις Κόσμος το 1997 [εικόνα]
- Η εύκολη μαραθόπιτα με ούζο της Αργυρώς
- Πώς να ξεβουλώσεις το νιπτήρα
- Γιατί οι σαγιονάρες βλάπτουν το πέλμα!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Espresso
- Τελευταία Νέα Espresso
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Βάζο από μπουκάλι
- Νέος γάμος στο Buckingham;
- Τα "νυχτοπερπατήματα"της Σίσσυς Χρηστίδου λίγο πρίν γίνει μανούλα.
- Γενικό «προσκλητήριο» με… φουλ των ρυθμίσεων για τα κόκκινα δάνεια
- Ελληνίδα δημοσιογράφος τρώει ροδάκινα στο Saint Tropez
- Ήττες από Βαλένθια και Νόριτς για τους «αιώνιους»
- O Αδριανός Παπαδέας στο Ipanema Sea Bar στην Καλαμάτα
- Ποια ηθοποιός «πήρε» τα μυαλά του Κανάκη;