Τι να φάτε πριν την γυμναστική - Προ-Προπονητικό Γεύμα
15:30 18/2/2014
- Πηγή: TNSite
Ενέργεια, Τρόφιμα και Άσκηση
Το φαγητό που ένας αθλητής τρώει πριν, κατά και μετά την προπόνηση είναι σημαντικό τόσο για την άνεση και την απόδοση κατά τη διάρκεια της άσκησης. Τροφές ενέργειας, όπως μπαρες, ποτά, τζελ και άλλες εύπεπτη τροφές υδατανθράκων μπορεί να βοηθήσουν στην πρόληψη των συμπτωμάτων που αποσπούν
Το φαγητό που ένας αθλητής τρώει πριν, κατά και μετά την προπόνηση είναι σημαντικό τόσο για την άνεση και την απόδοση κατά τη διάρκεια της άσκησης. Τροφές ενέργειας, όπως μπαρες, ποτά, τζελ και άλλες εύπεπτη τροφές υδατανθράκων μπορεί να βοηθήσουν στην πρόληψη των συμπτωμάτων που αποσπούν
Περισσότερα...
Keywords
Αναζητήσεις
προπροπονητικό
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- ΤΙ ΑΛΛΑΖΕΙ ΣΤΗ ΔΗΛΩΣΗ ΕΙΣΟΔΗΜΑΤΟΣ
- Συνελήφθη δικηγόρος για δωροδοκία
- Ιωάννινα | Θηβαίος &Πασχαλίδης @ Πολυχώρος Αγορά
- Μήνυση για το κλείσιμο των ιατρείων του ΕΟΠΥΥ
- Στα έργα της Ροδιάς ο Κώστας Μαμουλάκης
- H νέα παρέα της οδού Μηλιώνη στο Κολωνάκι (σ.σ γιατι δέν γράφετε τα ιδια οταν συναντάτε στο Κολωνάκι εναν σημερινό τραπεζίτη που εχει δώσει τα διπλάσια δάνεια απο τον Φιλλιπίδη χωρίς, μάλιστα, εγγυήσεις;)
- Bloomberg: Καταρρέει ο Σαμαράς χωρίς καμία λύση!
- Κωνσταντίνος Μπογδάνος: η είδηση του «θανάτου» και το νέο τραγούδι [video]
- Άγρια επίθεση δέχθηκε γυναίκα από ροτβάιλερ [Video]
- Ποιος ειναι ο αλεξ ροντος...
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις TNSite
- Στη Βουλή η επιστολή του προέδρου της Αρχής Δημοσίων Συμβάσεων
- Πράξεις αγάπης για τα παιδιά από τον ΟΤΕ και την COSMOTE
- H TOMS σε συνεργασία με τη UNICEF βοηθάνε τα παιδιά της Συρίας
- Απίστευτο βίντεο! Δίδυμα γεννήθηκαν και νόμιζαν ότι ήταν ακόμη στη κοιλιά της μαμάς τους
- Οι μεγαλύτερες ανεξάρτητες παραγωγές του Hollywood στο hol video club
- Καταγγελία για το Voice: H παραγωγή επέλεξε τα τραγούδια
- «Η Ελλάδα καταδικάζει κάθε πράξη βίας και τρομοκρατίας»
- Έφεση κατά της αθώωσης του Τ. Θεόφιλου άσκησε ο εισαγγελέας
- Έγκαιρη διάγνωση της σοβαρής κατάθλιψης στους εφήβους
- Τελευταία Νέα TNSite
- Στη Βουλή η επιστολή του προέδρου της Αρχής Δημοσίων Συμβάσεων
- Έφεση κατά της αθώωσης του Τ. Θεόφιλου άσκησε ο εισαγγελέας
- Οι μεγαλύτερες ανεξάρτητες παραγωγές του Hollywood στο hol video club
- Πράξεις αγάπης για τα παιδιά από τον ΟΤΕ και την COSMOTE
- Ουκρανία: 7 νεκροί από έκρηξη σε ανθρακωρυχείο
- «Η Ελλάδα καταδικάζει κάθε πράξη βίας και τρομοκρατίας»
- Ο ενιαίος μηχανισμός εξυγίανσης των τραπεζών στο επίκεντρο του ΕΚΟΦΙΝ
- Ξεκίνησε η παράδοση του υλικού των πολυιατρείων του ΕΟΠΥΥ
- Παρασκευή στις 3: Συναυλία στη Βιβλιοθήκη με το Εθνικό Ωδείο - Παράρτημα Χολαργού
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΟ ΦΕΚ Ο ΝΟΜΟΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΝΕΟ ΕΟΠΥΥ …
- Τσίπρας: Η κυβέρνηση δεν διαθέτει πολιτική ...
- Πάγκαλος: Στο ΥΠΕΞ μιλούσαν και συμπεριφέρονταν… αμερικάνικα επί Παπανδρέου
- Μυτιλήνη: Γυναίκα γλίτωσε από του… ροτβάιλερ τα δόντια
- Θα τα "προσπεράσει" ο Σόιμπλε τη Μέρκελ για το ελληνικό πρωτογενές πλεόνασμα
- Μονοδρομούνται οι δρόμοι στον Πειραιά -Ολος ο νέος κυκλοφοριακός χάρτης της πόλης
- Δήμαρχοι, γιατροί και δημοσιογράφοι με ψευδή πόθεν έσχες -Ολες οι υποθέσεις
- Οι ουρολόγοι πάνε... Φλώρινα!
