"Φάρμακο" για τα καρδιαγγει&alph
Θεραπευτικά και ως υποκατάστατο της φαρμακευτικής αγωγής λειτουργεί μια σωστή διατροφή για την αντιμετώπιση των καρδιαγγειακών παθήσεων. Ένας καλός συνδυασμός τροφών, που περιλαμβάνει το ελαιόλαδο, τα φρούτα, τα λαχανικά, τα όσπρια, ξηρούς καρπούς όπως τα καρύδια και τα αμύγδαλα και "κόκκινα" φρούτα όπως το ρόδι και τα μούρα, θεωρείται πλέον θεραπεία και μπορεί να εφαρμοστεί αποκλειστικά, χωρίς επιπλέον φαρμακευτική αγωγή για την αντιμετώπιση καρδειαγγειακών και άλλων
"Για τις παραπάνω παθήσεις δεν έχει νόημα να λαμβάνει κάποιος συμπληρώματα διατροφής ή να χρησιμοποιεί μεμονωμένα σκευάσματα βιταμινών ή μετάλλων. Αρκεί ένας καλός συνδυασμός συγκεκριμένων τροφίμων για κάθε περίπτωση για να υπάρξει θεραπευτική αντιμετώπιση του προβλήματος" επισημαίνει στο ΑΠΕ - ΜΠΕ ο Θεμιστοκλής Τζώτζας ο ενδοκρινολόγος, Διευθυντής ΕΣΥ, Θεμιστοκλής Τζώτζας με αφορμή εκδήλωση του Τμήματος Διατροφής και Διαιτολογίας του ΤΕΙ Θεσσαλονίκης σε συνεργασία με το Δήμο Θεσσαλονίκης σχετικά με τα παρεμβατικά προγράμματα διατροφικής Αγωγής που υλοποιεί το ΤΕΙ.
Συγκεκριμένα από τα τέλη του χρόνου και τις αρχές του 2014 δέκα χιλιάδες άτομα από πενήντα δήμους σε όλη την Ελλάδα, θα συμμετέχουν σε πρόγραμμα παρακολούθησης και θεραπείας μέσω εξατοκιμευμένων προγραμμάτων διατροφής επιλεγμένων για κάθε περίπτωση πάθησης, είτε πρόκειται για παχυσαρκία, είτε για αυξημένο ζάχαρο, είτε για αρτηριακή πίεση, είτε για κάποιο καρδιαγγειακό επεισόδιο. Το διαιτολόγιο θα προσαρμόζεται ανά 15 μέρες και μετά από έξι μήνες θα γίνει συνολική εκτίμηση της κατάστασης της υγείας κάθε ενός από τους συμμετέχοντες στο πρόγραμμα. "Το πρόγραμμα ονομάζεται "Συμμαχία για την υγεία - διατροφή" και στόχο έχει να γίνουν παρεμβάσεις σε δέκα χιλιάδες άτομα με εκφυλιστικά νοσήματα και συγκεκριμένα καρδιαγγειακές παθήσεις, δυσλιπιδαιμία, υπέρταση, διαβήτη και παχυσαρκία" τονίζει από την πλευρά της, η καθηγήτρια Διατροφής και Διαιτολογία του ΤΕΙ Θεσσαλονίκης και επιστημονικά υπεύθυνη του προγράμματος, Μαρία Χασαπίδου.Μέχρι στιγμής έχουν επιλεγεί δύο χιλιάδες άτομα ενώ πραγματοποιούνται ενημερωτικές εκδηλώσεις σε διάφορους δήμους της χώρας ώστε να ενημερωθεί ο πληθυσμός και να δηλώσει συμμετοχή. Ήδη τέτοιες εκδηλώσεις έγιναν στους δήμος Δέλτα, Θέρμης, Κορωπίου, Νέας Σμύρνης, Τήνου, Σύρου, Ηρακλείου Κρήτης, Ρεθύμνου, Χανίων, Καρδίτσας, Βόλου και Πατρέων.
"Τα καρδιαγγειακά νοσήματα είναι η συχνότερη αιτία θανάτου στην Ελλάδα και σε ολόκληρο τον κόσμο ενώ το 30% του πληθυσμού έχει κάποιο αρχόμενο ή εκδηλωμένο καρδιαγγειακό επεισόδιο" τονίζει ο κ. Τζώτζας και υπογραμμίζει ότι το ποσοστό του πληθυσμού που πάσχει από παχυσαρκία ή βρίσκεται πάνω από τα όρια του φυσιολογικού βάρους προσεγγίζει το 40%.
Συγκεκριμένα, παρουσιάζοντας κάποιους γενικούς κανόνες διατροφικής αγωγής, επισημαίνει ότι συνιστάται στον πληθυσμό να διατηρεί μια ισορροπημένη διατροφή, με σωστά κατανεμημένες ποσότητες θερμίδων, λιγότερο αλάτι και περισσότερο κάλιο, λιγότερα λιπαρά και περισσότερα φρούτα και λαχανικά.
Ειδικά για τις υπεριλιπδαιμίες συνιστά τη μείωση των κορεσμένων λιπών και της διατροφικής χοληστερόλης και την αύξηση της κατανάλωσης λαχανικών, φρούτων, ξηρών καρπών και κόκκινων φρούτων όπως το ρόδι και τα μούρα. Για τον διαβήτη υπογραμμίζει την ανάγκη κατανομής των γευμάτων και υιοθέτησης μιας μεσογειακής διατροφής, πλούσιας σε όσπρια, λαχανικά και φρούτα, χωρίς κορεσμένα λίπη και υδατάνθρακες.
News
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- ΔΕΙΤΕ: Εσώpoυχο μας απαλλάσει από τις δυσώδεις οσμές! H απάντηση στην κλανιόλα!
- Εκτός Βουλής το ΠΑΣΟΚ λένε μυστικά γκάλοπ
- Να το «φυσιολογικό» αυτοκίνητο που κυκλοφορεί η Πάολα (ΦΩΤΟ+ΒΙΝΤΕΟ)
- Βρέθηκε η βιολογική μητέρα της μικρής Μαρίας (δείτε την – φωτογραφία)
- Μεγάλη επιχείρηση της ΕΛΑΣ στο άντρο του Ασπροπύργου. Βρήκαν κλεμμένες μηχανές πολιτών-Τραυματίστηκε ένας αστυνομικός
- VIDEO: Δελφίνι σώζει σέρφερ από επίθεση καρχαρία
- Διαβάστε τα ζώδια της Πέμπτης
- Σοβαρό τροχαίο με τρεις τραυματίες στην Καλαμαριά
- Μια γυναίκα που μοιάζει με θηλυπρεπή μπόντι μπίλντερ
- Eργαζομενοι στο «αττικο νοσοκομειο»: στημενοι «ελεγχοι»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις TNSite
- Μια γυναίκα που μοιάζει με θηλυπρεπή μπόντι μπίλντερ
- Τα ζώδια σήμερα 24/10/2013
- Πώς θα ξεπεράσετε το φόβο σας για τα αεροπλάνα
- Κωνσταντίνος Αργυρός: Τα σύννεφα στη σχέση με την Τσάνταλη και ο χωρισμός
- Γελάστε χανόμαστε ...
- Video. Ερώτηση-σοκ βουλευτή στην Έυα Αντωνοπούλου : «Δέρνετε τον σύζυγό σας;»
- Μας τύφλωσε: Δείτε παρουσιάστρια σε νυχτερινή έξοδο χωρίς εσώρουχο…
- Κοκκινιστό κοτόπουλο της κυρά Λένης με χοντρά μακαρόνια
- Αυτοκίνηση με φυσικό αέριο και στη Θεσσαλονίκη
- ΜΠΕΝΦΙΚΑ-ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ 1-1
- Τελευταία Νέα TNSite
- "Φάρμακο" για τα καρδιαγγει&alph
- Ραντεβού «θανάτου» στο Άντερλεχτ-Παρί
- Καταγγελίες βασανισμών από κατηγορούμενους της 9/11
- Παρακολουθούσαν και την Μέρκελ
- Κοκκινιστό κοτόπουλο της κυρά Λένης με χοντρά μακαρόνια
- Honda S660 Concept. Ένα ανοιχτό σπορ μίνι από την Ιαπωνία
- «Κρατούν το λόγο τους στον Πλατανιά»
- Φωτογραφίες από τη φωτιά σε εργοστάσιο στο Μενίδι
- Ρούλα Κορομηλά: Επιτέλους μίλησε. Η σπόντα στον Μουτσινά «Πήξαμε πια…!!!»
- Πήρε το όπλο της μπέιμπι σίτερ και αυτοπυροβολήθηκε
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Στο στόχαστρο ο Στουρνάρας
- Στις 4 Νοεμβρίου η μάχη κυβέρνησης – τρόικας
- Προγραμματική για... συμπεράσματα
- Οι 10 κανόνες του σωστού... πότη
- Στις 4/11 η μάχη με την τρόικα
- Κείμενο συμπερασμάτων η προγραμματική συμφωνία
- Μπάσκετ: Τιμωρία για τους διαιτητές του Άρη-ΠΑΟΚ
- Συνεδριάζει σήμερα η κοινοβουλευτική ομάδα του ΠΑΣΟΚ – Στη «φαρέτρα» του Βενιζέλου η προγραμματική συμφωνία
- ΕΕ: Kαμιά συζήτηση για την Ελλάδα