Γιατί η μεσογειακή διατροφή μας κάνει πιο χαρούμενους

09:13 5/1/2015 - Πηγή: Tsantiri.gr
Για τα οφέλη της μεσογειακής διατροφής γνωρίζουν όλοι. Φρέσκα φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής άλεσης, όσπρια, ξηροί καρποί, βότανα, μπαχαρικά, πουλερικά, ψάρια, κρασί και φυσικά ο «βασιλιάς» όλων το ελαιόλαδο, σε συνδυασμό με περιορισμένη κατανάλωση κόκκινου κρέατος κάνουν όχι απλά καλό στην υγεία του οργανισμού αλλά βελτιώνουν… Διαβάστε τη συνέχεια εδώ
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
διατροφη, μεσογειακη διατροφη, ξηροι καρποι, βοτανα, οσπρια, υγεια, φρουτα, ψαρια, ελαιολαδο, απλα, δημητριακα, κοκκινου, κρασι, λαχανικα, συνεχεια, φυσικα
Τυχαία Θέματα
ξενοδοχειακο επιμελητηριο, σβαρνα, γιωτα, hyundai coupe, iib
iNews > Blogs > Tsantiri.gr