Πώς να γίνετε, να νιώθετε και να δείχνετε νεότερος (μέρος 42ο)

14:57 23/1/2010 - Πηγή: Zougla
ΟΡΜΟΝΙΚΑ ΕΞΥΠΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ Η 2η φθορά από τις κακές θερμίδες: H ορμονική συσσώρευση λίπους Η ορμονική συσσώρευση λίπους είναι η 2η φθορά από τις κακές θερμίδες. Είδαμε στο προηγούμενο άρθρο ότι τρώγοντας γεύματα που προσφέρουν γρήγορα και σε μεγάλες ποσότητες σάκχαρο (γλυκόζη) στο αίμα μας -αυτό που ιατρικά λέμε γλυκαιμικά φορτία- το σώμα μας θα επιλέγει να καίει γλυκόζη για καύσιμο και όχι λίπος, ενώ θα φθειρόμαστε με δύο
τρόπους καθώς τα επίπεδά του σακχάρου αρχικά θα ανεβαίνουν και κατόπιν θα πέφτουν απότομα μέσα στο πρώτο δίωρο αφού φάμε. Ωστόσο, αρχίζει και τελειώνει το όλο ζήτημα της διατροφικής ζημιάς μόνο με τη γλυκόζη, ή μήπως όταν τρώμε συμβαίνει κάτι ακόμα σπουδαιότερο με τις ορμόνες μας; Ίσως κάτι που και μας παχαίνει και μας αρρωσταίνει συνολικά; Η αλήθεια είναι ότι οι συμβατικές διαιτολογικές προσεγγίσεις που συνιστούν μείωση θερμίδων και λιπαρών βασίζονται σε θεμελιώδη λάθη. Η αλήθεια είναι ότι δεν είμαστε απλώς καυστήρες των θερμίδων που μπαίνουν μέσα μας, αλ
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
νεοτερος, γινετε, διατροφη, αδυνατισμα, αδυνατισμα, διατροφη, θερμιδες, αρθρο, αιμα, διωρο, καυστηρες, λαθη, μειωση, ορμονες, σακχαρο, σωμα, φθορα, ιατρικα, λιπος
Τυχαία Θέματα
picnic, πηγασος, αγροτικη ασφαλιστικη, βλαστη, σωστος
iNews > Ειδήσεις > Zougla