Πως να γίνετε, να νιώθετε και να δείχνετε νεότεροι (μέρος 22ο)

10:35 25/7/2009 - Πηγή: Zougla
ΤΟ ΦΩΣ Η ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ & ΟΙ ΣΚΟΤΕΙΝΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ Αν νομίζετε ότι αποφεύγοντας τον ήλιο και περιφρονώντας τους 24ωρους βιορυθμούς ωφελείτε την υγεία σας, βρίσκεστε στο σκοτάδι! Είδαμε στο προηγούμενο άρθρο ότι το φως ρυθμίζει το βιολογικό ορμονικό μας ρολόι μέσω της έκκρισης μελατονίνης, τη σεξουαλική υγεία και στα δύο φύλα μέσω της τεστοστερόνης, αλλά και το αμυντικό μας σύστημα μαζί με συνολικά τη σωματική μας υγεία μέσω της σύνθεσης της σπουδαίας ορμόνης του ήλιου, δηλαδή της τελικής μορφής της βιταμίνης D.
Keywords
Τυχαία Θέματα
iNews > Ειδήσεις > Zougla