Κατανάλωση Ενέργειας κατά την Αναερόβια και Αερόβια Άσκηση

11:05 16/1/2015 - Πηγή: Zougla
Εδώ και αρκετά χρόνια επικρατεί η άποψη ότι για το κάψιμο του λίπους είναι απαραίτητη η αερόβια προπόνηση με χαμηλά επίπεδα έντασης και μεγάλη διάρκεια 40-60 λεπτά της ώρας
Keywords
Τυχαία Θέματα