Πιείτε χυμό παντζαριών και ρίξτε την πίεσή σας!

Ένα φλιτζάνι χυμού παντζαριών την ημέρα, την αρτηριακή πίεση... κάνει πέρα, σύμφωνα με Βρετανούς επιστήμονες! Οι ερευνητές ζήτησαν στο πλαίσιο της έρευνάς τους από 15 υπερτασικούς εθελοντές να πιουν 250 ml χυμού παντζαριού και παρατήρησαν ότι σε 3-6 ώρες η πίεσή τους είχε μειωθεί, ενώ σε μερικούς μάλιστα είχε φτάσει σε φυσιολογικά επίπεδα! Σημαντικό επίσης στοιχείο είναι το γεγονός ότι η ευεργετική δράση των παντζαριών ήταν εμφανής και την επόμενη μέρα.

Οι

επιστήμονες από τον νοσηλευτικό οργανισμό Barts Health NHS Trust και την Ιατρική Σχολή του Λονδίνου, πιστεύουν ότι τα νιτρώδη άλατα των παντζαριών διαστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία, κάνοντας πιο εύκολη τη ροή του αίματος και μειώνοντας την πίεση κατ΄αυτό τον τρόπο.

Ο καθηγητής Πήτερ Βάισμπεργκ, ιατρικός διευθυντής του Βρετανικού Ιδρύματος Καρδιάς υποστηρίζει «τις ισχύουσες οδηγίες για επαρκή, καθημερινή κατανάλωση λαχανικών».

Keywords
Τυχαία Θέματα