Με το διαβήτη σχετίζονται τα αναψυκτικά με ζάχαρη

Δυσάρεστα τα νέα για την υγεία όσων καταναλώνουν ένα ή περισσότερα αναψυκτικά με ζάχαρη ημερησίως, καθώς ευρωπαϊκή έρευνα αναφέρει ότι αυξάνουν την εμφάνιση διαβήτη. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη Ντόρα Ρομαγκουέρα του Imperial College του Λονδίνου, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό διαβητολογίας "Diabetologia", για τη μελέτη έβαλαν «στο μικροσκόπιο» τις διατροφικές συνήθειες

Σύμφωνα με τα ευρήματα, κάθε έξτρα 340 ml καθημερινής κατανάλωσης αναψυκτικών με ζάχαρη αυξάνει κατά 22% τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη σε σχέση με όσους πίνουν ένα αναψυκτικό το μήνα ή λιγότερο. «Δεδομένης της αύξησης της κατανάλωσης αναψυκτικών με ζάχαρη στην Ευρώπη, θα πρέπει να δοθούν στον πληθυσμό σαφή μηνύματα για τις ανθυγιεινές συνέπειες των ποτών», δήλωσε η υπεύθυνη της έρευνας.

«Το συμπέρασμα είναι ότι τα αναψυκτικά με ζάχαρη δεν κάνουν καλό. Δεν έχουν θρεπτική αξία και όπως δείχνουν τα στοιχεία, η καθημερινή κατανάλωσή τους μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2», δήλωσε ο Πάτρικ Γουλφ από το University College του Λονδίνου.

«Από μόνα τους, τα αναψυκτικά με ζάχαρη αποτελούν μόνο ένα μέρος της όλης εικόνας, έναν μόνο από τους δυνητικούς παράγοντες κινδύνου για τον διαβήτη τύπου 2. Από τη στιγμή όμως που κανείς μπορεί εύκολα να εξαλείψει αυτόν τον παράγοντα, προτιμώντας αναψυκτικά χωρίς ζάχαρη ή, ακόμα καλύτερα, βγάζοντάς τα τελείως από τη διατροφή του, έχει πράγματι νόημα να το κάνει», σημείωσε.