Χωρίς τύψεις! Ιδού τι πρέπει να τρώτε έπειτα από σουβλάκια για να μην παίρνετε περιττά κιλά (video)
Είναι το μεγάλο όνειρο πολλών ανθρώπων! Να μπορούν να «καταβροχθίζουν» σουβλάκια και πίτσες χωρίς να… τρέμουν για την εξωτερική τους εμφάνιση.
Ερευνητές από το πανεπιστήμιο Lund στην Σουηδία, κατάφεραν να εντοπίσουν ένα φρούτο, το οποίο θα μπορούσε να αποτρέψει αύξηση του σωματικού βάρους σε άτομα που ακολουθούν μια διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά.
Πρόκειται για μια συγκεκριμένη ποικιλία μούρων, τα οποία ονομάζονται lingonberries, προέρχονται από τη Σκανδιναβία και είναι πιο γνωστά ως
Ύστερα από εργαστηριακή έρευνα επάνω σε ποντίκια, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι τα κόκκινα μύρτιλλα έχουν την ιδιότητα να εμποδίζουν τον οργανισμό να αποθηκεύει περιττό λίπος, μετά από ένα ιδιαίτερα λιπαρό γεύμα ή μετά από μια γενικότερη διατροφή που είναι πλούσια σε λιπαρά και υδατάνθρακες.
Επίσης, τα lingonberries μείωσαν ακόμα και τα επίπεδα χοληστερίνης στο αίμα!
Οι ερευνητές εξέτασαν την επίδραση και άλλων ειδών μούρων, όπως τα μαύρα μούρα (blackcurrants), τα bilberries, τα raspberries, τα crowberries και τα μούρα τύπου acai. Λόγω της γνωστής ευεργετικής τους αντιοξειδωτικής δράσης, όλα τα μούρα βοηθούν στην καλύτερη υγεία του ανθρώπινου οργανισμού, αλλά τα κόκκινα μύρτιλλα αποδείχτηκαν πολύ πιο αποτελεσματικά, όσον αφορά την αντιστροφή των επιπτώσεων της λιπαρής διατροφής.
Βεβαίως όλα εξαρτώνται και από τις ποσότητες γιατί αν «φάτε» το σουβλατζίδικο τι να σου κάνουν και τα μούρα!
Πηγή: lunduniversity.lu.se
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Γιατί οι φίλοι του Παντελίδη «ξεσκίζουν» τη Φαίη Σκορδά στα social media! Ράκος η παρουσιάστρια (photos-video)
- Βερύκιος: Παντρεύονται Σακελλαρίδης – Τζίμα
- Σοκ: Έβαλε τέλος στη ζωή του ένα αγαπημένο πρόσωπο του Νότη Σφακιανάκη
- Ποια πασίγνωστη Ελληνίδα τραγουδίστρια είναι έγκυος; [photos]
- Μεγάλη προσοχή: Γιατί οι άντρες πρέπει να έχουν από μακριά το κινητό τους;
- Τηλεθέαση-ρεκόρ για το "αντίο" στον Παντελίδη
- Ελληνίδα τραγουδίστρια ανακοίνωσε την εγκυμοσύνη της στο facebook
- Στον εισαγγελέα τα στοιχεία για τα μεταχειρισμένα με πειραγμένα χιλιόμετρα
- Κόβεται το ΕΚΑΣ σε 60.000 συνταξιούχους
- Πώς η Έλλη Παπαγγελή ξεπέρασε οριστικά τον Κάρολο Μαρξ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Attiki Press
- Γιατί οι φίλοι του Παντελίδη «ξεσκίζουν» τη Φαίη Σκορδά στα social media! Ράκος η παρουσιάστρια (photos-video)
- «Τυχεροί» 450.000 ασφαλισμένοι που δεν χρειάζεται να περιμένουν ως τα 67 – Ποιοι από ΙΚΑ, Δημόσιο, ΔΕΚΟ, Τράπεζες βγαίνουν νωρίτερα στη σύνταξη
- «Φύγε ρε, go Ιταλία!»: Δείτε το άγριο κράξιμο οπαδών του τριφυλλιού στον Στραματσόνι που…τόλμησε να τους μιλήσει (video)
- Χωρίς τύψεις! Ιδού τι πρέπει να τρώτε έπειτα από σουβλάκια για να μην παίρνετε περιττά κιλά (video)
- Σοκ από την «Les Echos»: Η Ελλάδα μπορεί σύντομα να μετατραπεί σε έναν απέραντο λάκκο προσφύγων – 15 μέρες για να σωθεί από το χάος
- Τελευταία Νέα Attiki Press
- Χωρίς τύψεις! Ιδού τι πρέπει να τρώτε έπειτα από σουβλάκια για να μην παίρνετε περιττά κιλά (video)
- «Φύγε ρε, go Ιταλία!»: Δείτε το άγριο κράξιμο οπαδών του τριφυλλιού στον Στραματσόνι που…τόλμησε να τους μιλήσει (video)
- Γιατί οι φίλοι του Παντελίδη «ξεσκίζουν» τη Φαίη Σκορδά στα social media! Ράκος η παρουσιάστρια (photos-video)
- Σοκ από την «Les Echos»: Η Ελλάδα μπορεί σύντομα να μετατραπεί σε έναν απέραντο λάκκο προσφύγων – 15 μέρες για να σωθεί από το χάος
- «Τυχεροί» 450.000 ασφαλισμένοι που δεν χρειάζεται να περιμένουν ως τα 67 – Ποιοι από ΙΚΑ, Δημόσιο, ΔΕΚΟ, Τράπεζες βγαίνουν νωρίτερα στη σύνταξη
- Έτσι σκοτώθηκε ο Παντελίδης! Oι αποκαλύψεις της ιατροδικαστικής έκθεσης για τον θάνατο του αδικοχαμένου τραγουδιστή, τι λέει η 21χρονη
- Στον «αέρα» το κρίσιμο ραντεβού Τσίπρα και αγροτών – Ποια μπλόκα και γιατί απειλούν με αποχή, τι θα τους προτείνει ο Τσίπρας
- Οι αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας
- Τα ζώδια σήμερα – Δευτέρα 22 Φεβρουαρίου
- Ανοιξιάτικος ο καιρός – Ήλιος με άνοδο της θερμοκρασίας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μάγδα Φύσσα για Ρουπακιά: Μην ακούσουμε ότι ο δολοφόνος έφυγε
- Ο Τσίπρας χάνει τη μάχη και με το προσφυγικό
- Οι προτάσεις στους αγρότες: Αυτονομία του ΟΓΑ, βελτιώσεις στο ασφαλιστικό, ευνοϊκότερη φορολογική μεταχείριση, μείωση κόστους παραγωγής
- 7995 - Γέροντος Σωφρονίου Σαχάρωφ: Βίος του Αγίου Σιλουανού του Αθωνίτου σε ηχητική απόδοση (μέρος 21ο)
- Γεωπόνε, πώς θα καλλιεργήσω φράουλες;
- Με το δεξί στην εβδομάδα τα ευρωπαϊκά χρηματιστήρια
- Μήλος, η ομορφιά που άφησε πίσω του ένα ηφαίστειο
- Πόλεμος για μια σταγόνα νερό
- Μουζάλας: Τα Σκόπια παραβιάζουν τη συμφωνία των Βρυξελλών
- Διαμαρτυρία στο Ταμείο Πρόνοιας Δημοσίων Υπαλλήλων