Οι ασκήσεις που σώζουν από τους πόνους σε αυχένα και ωμοπλάτη

Η κύρια αιτία του πόνου στον αυχένα ή τον ώμο είναι η κακή στάση του σώματος. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε αυτούς τους πόνους, ακόμα και πονοκεφάλους και ημικρανίες, με το να γνωρίζετε πολύ καλά την σωστή στάση σώματος. Δείτε με ποιες απλές ασκήσεις μπορείτε να ανακουφιστείτε από τους πόνους σε αυχένα και ωμοπλάτη:Ευθυγράμμιση
Keywords
Τυχαία Θέματα