Ο σωστός συνδυασμός δίαιτας και γυμναστικής

07:54 19/4/2014 - Πηγή: EnterTV
Η σημασία της εναλλαγής στο είδος της άσκησης και της μείωσης του σωματικού βάρουςΠολλοί είναι εκείνοι που κάνοντας δίαιτα για να χάσουν κιλά κάνουν και γυμναστική. Ωστόσο η μονοτονία στο είδος της άσκησης, π.χ. το τρέξιμο συνέχεια σε ένα διάδρομο ή το στατικό ποδήλατο όλη την ώρα, κάποια στιγμή θα
Keywords
Τυχαία Θέματα