Έτσι θα πρέπει να ασκείστε μετά τα 40
09:31 13/11/2016
- Πηγή: EnterTV
Διαβάστε τις τέσσερις αλλαγές που πρέπει να κάνετε στην άσκησή σας μετά τα 40 για να διατηρήσετε τη δύναμη και τη φυσική σας κατάσταση και στις επόμενες δεκαετίες.Δουλεύετε καθημερινά την ευλυγισία σας Καθώς μεγαλώνουμε, οι τένοντες και οι μύες γίνονται πιο σφιχτοί και αυξάνεται ο κίνδυνος τραυματισμών, κυρίως για τενοντίτιδα, αναφέρει η δρ
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- H Μαρία Εκμεκτσίογλου ανοίγει εστιατόριο στον Άλιμο
- Γρηγόρης Αρναούτογλου:Ένα βήμα πριν τον χωρισμό;
- Έτσι θα πρέπει να ασκείστε μετά τα 40
- Ελένη Τσολάκη: Φεύγει από το Happy Day;
- Αγκαλιές και φιλιά σε νυχτερινό κέντρο για το γνωστό ζευγάρι ηθοποιών (Φωτογραφίες)
- Ανασφάλεια ή κόμπλεξ; 10 διάσημοι που λένε ψέματα για την ηλικία τους [photos]
- O Αλκίνοος Ιωαννίδης για τέσσερις εμφανίσεις στο Κύτταρο
- Συνέντευξη: Ο Ντάνις Τάνοβιτς ισοπεδώνει τα Βαλκάνια
- Τα πρόσωπα του 57ου Φεστιβάλ Θεσσαλονίκης στην κάμερα του Flix #6
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις EnterTV
- Έτσι θα πρέπει να ασκείστε μετά τα 40
- Αγκαλιές και φιλιά σε νυχτερινό κέντρο για το γνωστό ζευγάρι ηθοποιών (Φωτογραφίες)
- Μαρία Κορινθίου: Η "κόντρα" με την Κατερίνα Καινούργιου, η κολλητή της από τη showbiz και ο λόγος που δεν πηγαίνει καλεσμένη μαζί με τον Αϊβάζη (Video)
- Mία οπερέττα για παιδιά από την Καμεράτα - Ορχήστρα των Φίλων της Μουσικής στο Δημοτικό θέατρο Πειραιά!
- Τελευταία Νέα EnterTV
- Έτσι θα πρέπει να ασκείστε μετά τα 40
- Μαρία Κορινθίου: Η "κόντρα" με την Κατερίνα Καινούργιου, η κολλητή της από τη showbiz και ο λόγος που δεν πηγαίνει καλεσμένη μαζί με τον Αϊβάζη (Video)
- Mία οπερέττα για παιδιά από την Καμεράτα - Ορχήστρα των Φίλων της Μουσικής στο Δημοτικό θέατρο Πειραιά!
- Αγκαλιές και φιλιά σε νυχτερινό κέντρο για το γνωστό ζευγάρι ηθοποιών (Φωτογραφίες)
- Γιατί οι χαμογελαστοί άνθρωποι δεν είναι και πολύ καλοί άνθρωποι
- Πασίγνωστη τραγουδίστρια έβαλε κιλά κι έχει γίνει αγνώριστη
- «Φρούριο» η Αθήνα για την επίσκεψη Ομπάμα -Επί ποδός πάνω από 5.000 αστυνομικοί
- Θοδωρής Αθερίδης: Εκνευρίστηκε όταν τον ρώτησαν για την κόρη του- Δείτε τι συνέβη (Video)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- Η γκάφα μεγατόνων του facebook
- Συνέντευξη: Ο Ντάνις Τάνοβιτς ισοπεδώνει τα Βαλκάνια
- Ανασφάλεια ή κόμπλεξ; 10 διάσημοι που λένε ψέματα για την ηλικία τους [photos]
- Η αποκάλυψη του Γιάννη Αϊβάζη για την κόρη του και η αντίδραση της Κορινθίου.
- Μαρία Κωνσταντακάκη: «Θα ήθελα πολύ να παίξω έναν δραματικό ρόλο»
- Τα πρόσωπα του 57ου Φεστιβάλ Θεσσαλονίκης στην κάμερα του Flix #6
- Επανασύνδεση για Jennifer Lopez και Casper Smart.
- Στινγκ: O Τραμπ είναι δημιούργημα των ΜΜΕ
- O Αλκίνοος Ιωαννίδης για τέσσερις εμφανίσεις στο Κύτταρο
