Πανελλαδικές: Αντιμετωπίστε τις με τρόπο και όχι με τρόμο!
Βρισκόμαστε λίγο πριν την αρχή των σχολικών αλλά και πανελλαδικών εξετάσεων.
Μια περίοδο άγχους και φόβου για τα παιδιά αλλά και τις οικογένειεές τους. ας δούμε μερικές συμβουλές και σκέψεις που θα πρέπει να υιοθετήσουν, για να ανταποκριθούν καλύτερα στις μαθησιακές αλλά και στις συναισθηματικές απαιτήσεις.
1. Οργανώστε ένα λογικό πρόγραμμα διαβάσματος. Οι ώρες που ο ανθρώπινος εγκέφαλος-ακόμα και ένας εκπαιδευμένος- μπορεί να λειτουργήσει ευεργετικά είναι περιορισμένες.
2. Εκμεταλλευτείτε τις δυνατές σας ώρες. Κάθε οργανισμός είναι διαφορετικός. Εντοπίζοντας ποιες ώρες μέσα στην ημέρα σας είναι πιο εύκολα να συγκεντρωθείτε, μπορεί να οργανώσετε το διάβασμά σας σε αυτό το χρονικό διάστημα.
3. Αποφόρτιση τώρα! Ακόμα και μέσα στην περίοδο των εξετάσεων πρέπει να βρίσκεται μία ώρα για να ασχοληθείτε με κάτι που σας αρέσει ή να βγείτε μία βόλτα. Ξεκουράζοντας το μυαλό μας, είμαστε εκ νέου έτοιμοι μετά για να συνεχίσουμε.
4. Η οικογένεια: Προσπαθήστε όσο γίνεται να είστε ψύχραιμοι και φυσιολογικοί με το παιδί. Μην αλλάζετε τους ρυθμούς του σπιτιού και μην ασχολείστε όλη την ώρα μαζί του, εκτός αν χρειάζεται τη βοήθειά σας. Η αίσθηση ότι όλη η οικογένεια «κρέμεται» πάνω του και το ίδιο μπορεί να τους απογοητεύσει είναι πολλές φορές αβάσταχτη για το παιδί.
5. Υπάρχει και ζωή μετά τις εξετάσεις. Η αποτυχία στις εξετάσεις δεν είναι και δεν πρέπει να αντιμετωπίζεται σαν το τέλος του κόσμου, ούτε για το παιδί, ούτε για την οικογένεια. μια αποτυχία μας δείχνει ότι πρέπει να προσπαθήσουμε περισσότερο ή ότι πρέπει να βρούμε έναν εναλλακτικό τρόπο προσέγγισης αυτού, με το οποίο θέλουμε να ασχοληθούμε. Η αποτυχία είναι δικιά μας αλλά δεν είναι εμείς.
Ευχαριστούμε την συμβολή της Καλλιόπης Σαρρή, Ψυχολόγος, (Απόφοιτος Παντείου Πανεπιστημίου. Ειδικευμένη στην Παιδαγωγική Ψυχολογία) ([email protected])
The post Πανελλαδικές: Αντιμετωπίστε τις με τρόπο και όχι με τρόμο! appeared first on Jenny.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Αηδία! Τα δάχτυλα βγήκαν έξω από τα παπούτσια της!
- [LIFESTYLE] Σταματίνα Τσιμτσιλή- Κατερίνα Παπουτσάκη: Ο πανικός των πρώτων ημερών!!
- Showbiz: Σάξης Ρουβάς: Δείτε για πρώτη φορά την 4,5 μηνών κόρη του! (φωτο)
- Eurovision 2013: Απίστευτο! Ο Ιταλός, που έχει κλέψει καρδιές, έχασε μέσα σε τρία χρόνια… 100 κιλά! Δείτε πώς ήταν!
- Μην πετάς τις φλούδες από τα εσπεριδοειδή! Δες σε τι χρησιμεύουν…
- Τσίπρας και Βαρουφάκης έτσι όπως δεν τους έχουμε ξαναδεί! (ΦΩΤΟ)
- The System of Objects – Η νέα έκθεση στο ίδρυμα ΔΕΣΤΕ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Jenny.gr
- Τελευταία Νέα Jenny.gr
- Πανελλαδικές: Αντιμετωπίστε τις με τρόπο και όχι με τρόμο!
- Πάλι ραντεβού με τον Mr.Wrong;
- Η Louis Vuitton ταξιδεύει μαζί σας στο Παρίσι και στη Νέα Υόρκη
- Το παιδί και οι δουλειές του σπιτιού
- Η Emma Watson στο photocall της ταινίας ‘The Bling Ring’ στις Κάννες
- Μπορώ να φέρομαι δίκαια σε όλα μου τα παιδιά
- Η Kate Bosworth σχεδιάζει για το Topshop
- Σπιτικό κλαμπ σάντουϊτς
- Κάτι μπλε
- Οι εμφανίσεις της Φαίης Σκορδά στην παραλία
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Δεκατριάχρονος βρήκε πνιγμένη τη μητέρα του–Αγνοείται ο πατέρας
- Αυτοί είναι οι βασικοί αντίπαλοι της Ελλάδας στην Eurovision!
- Τσίπρας και Βαρουφάκης έτσι όπως δεν τους έχουμε ξαναδεί! (ΦΩΤΟ)
- Ποια παρουσιάστρια αποκάλεσε "ηλίθια" ο Κώστας Αποστολάκης στην εκπομπή της; Δείτε το video
- Απολύθηκε δασκάλα γιατί έκανε μαθήματα... σεξ
- Δείτε τη συλλογή Chanel Resort 2014
- Το Alter χρωστά 40.000 ευρώ σε παρουσιάστρια!
- Η Christy Turlington στα 44 ξανά πρόσωπο των Calvin Klein Underwear
- BB Cream τώρα και για την παραλία!