Κοτόπουλο με μπάμιες

13:02 25/6/2013 - Πηγή: Jenny.gr

Νόστιμο κλασικό καλοκαιρινό πιάτο.

Υλικά (για 4 άτομα):

750 γρ. μπάμιες1 κοτόπουλο3 φλιτζ. βούτυρο2 μέτρια κρεμμύδια2 σκελίδες σκόρδο2 φλιτζ. χυμό τομάτας1 κ.γ. ζάχαρηξίδιαλάτιπιπέρι

Διαδικασία:

Καθαρίζετε και πλένετε τις μπάμιες. Τις βάζετε σε ξίδι, τις αλατίζετε και τις αφήνετε για 1 ώρα. Χωρίζετε το κοτόπουλο σε μερίδες. Τις αλατοπιπερώνετε και τις σοτάρετε με μισό φλιτζάνι βούτυρο. Προσθέτετε τα κρεμμύδια σε φέτες και τις σκελίδες σκόρδου και τα σοτάρετε μαζί για λίγα λεπτά. Προσθέτετε τον χυμό τομάτας και τη ζάχαρη. Αφήνετε να σιγοψηθεί για 1 ώρα. Ξεπλένετε και στραγγίζετε τις μπάμιες και τις σοτάρετε με μισό φλιτζάνι βούτυρο. Τις ρίχνετε μέσα στη σάλτσα με το κοτόπουλο και τις αφήνετε να σιγοβράσουν. Εάν χρειαστεί ρίχνετε λίγο βραστό νερό.

Καλή όρεξη!

The post Κοτόπουλο με μπάμιες appeared first on Jenny.gr.

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
κοτοπουλο, μπαμιες, jenny gr, φλιτζάνι, jenny, ζαχαρη, ωρα, jenny.gr, jenny, νερο, φλιτζάνι
Τυχαία Θέματα
προγραμμα ρβ, νικολας ασιμος, σοπρανο, τικ τοκ, old games
iNews > Lifestyle > Jenny.gr