Επιδόρπιο με βρώμη και γιαούρτι

16:27 8/5/2015 - Πηγή: Jenny.gr

Υλικά:

1 κεσεδάκι στραγγιστό γιαούρτι χαμηλών λιπαρών2 χούφτες νιφάδες βρώμης3 κ.σ. γάλα με χαμηλά λιπαράγια γαρνίρισμα: ψιλοκομμένα φρούτα, ή νιφάδες δημητριακών, ή μέλι

Εκτέλεση:

Σε ένα μπολ ρίχνετε το γιαούρτι, τις νιφάδες και το γάλα και ανακατεύετε καλά. Αφήνετε το μείγμα στο ψυγείο για να απορροφήσει η βρώμη την υγρασία. Σερβίρετε ρίχνοντας στην κορυφή το γαρνίρισμα της επιλογής σας.

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
βρωμη, γιαουρτι, μπολ, φρουτα, ψυγειο, γαλα, υγρασια, μπολ
Τυχαία Θέματα
imdb, ανω λιοσια, κυδων, ριχτερ
iNews > Lifestyle > Jenny.gr