Τα 7 στοιχεία που χρειάζεται το σώμα μας για να μην παίρνει εύκολα κιλά

16:12 7/1/2014 - Πηγή: TheBest
Το σώμα χρειάζεται 7 στοιχεία για να διατηρείται υγιές, γεμάτο ενέργεια και να μπορεί να μεταβολίζει σωστά όσα τρώμε. Οι υδατάνθρακες: Οι απλοί υδατάνθρακες (κοινώς λεγόμενοι και σάκχαρα) περιέχονται σε λευκή ζάχαρη, μέλι, σιρόπι καλαμποκιού, φρουκτόζη.Η γρήγορη απορρόφησή τους από το αίμα δίνει μια πρόσκαιρη ενέ
Keywords
Τυχαία Θέματα