Φάρμακο κατά της κατάθλιψης τα πολλά φρούτα και λαχανικά
09:50 17/9/2015
- Πηγή: iEfimerida
ΟΦΕΛΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Η μεσογειακή διατροφή και γενικότερα η συχνή κατανάλωση περισσότερων φρούτων, λαχανικών, ψαριών και οσπρίων, αλλά και λιγότερων επεξεργασμένων κρεάτων και γλυκών, μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη ισπανική επιστημονική έρευνα.
Κατηγορία: ΥγείαKeywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πατέρας 17χρονου: Παιδί μου ορκίστηκα ότι θα τους φάω όλους
- Νέα δημοσκόπηση δείχνει κάλπη – θρίλερ
- Οι τελευταίες δημοσκοπήσεις: Τι δείχνουν για το γρίφο του νικητή
- Πώς να χειριστείτε ένα παιδί που αντιμιλά
- Εκκενώνονται περιοχές της Χιλής μετά τα 8,3 Ρίχτερ και το συναγερμό για τσουνάμι
- Γαλατόπιτα πειραγμένη, με σύκο
- Φόβοι για τσουνάμι μετά από σεισμό 8,3 ρίχτερ στη Χιλή
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEfimerida
- Τα ζώδια της Πέμπτης 17 Σεπτεμβρίου
- Το καλύτερο γκολ του Champions League - Σκόραρε από το κέντρο του γηπέδου ο Φλορέντσι [βίντεο]
- Σεισμός «τέρας» 8,3 Ρίχτερ στη Χιλή -Σκηνές Aποκάλυψης στη χώρα [εικόνες & βίντεο]
- Ο καύσωνας επιστρέφει -Στους 35 ο υδράργυρος σήμερα
- Εκλογικό θρίλερ με τις δημοσκοπήσεις: Μάχη ΣΥΡΙΖΑ-ΝΔ για την πρωτιά
- Και οι μαθητές ψωνίζουν με τεφτέρι -Οι ανώτατες τιμές των κυλικείων
- Guardian: Η Χρυσή Αυγή είναι η πιο επικίνδυνη πολιτική οργάνωση της Ευρώπης
- Κύματα ύψους 4,5 μέτρων χτύπησαν τη Χιλή μετά το σεισμό «τέρας» των 8,3 Ρίχτερ: Φόβοι για τσουνάμι -Οι επικίνδυνες περιοχές [εικόνες & βίντεο]
- Ασφαλιστικό: Οι 5 αλλαγές που έρχονται και φέρνουν «ψαλίδι» στις συντάξεις [λίστα]
- Τελευταία Νέα iEfimerida
- Φάρμακο κατά της κατάθλιψης τα πολλά φρούτα και λαχανικά
- Επίθεση Σπίρτζη σε δημοσιογράφο: Εάν είχατε άδεια άσκησης, θα σας την παίρναμε [βίντεο]
- WS Journal: Νικητής των εκλογών θα είναι η απογοήτευση -Θα κρίνει το αποτέλεσμα
- Το καλύτερο γκολ του Champions League - Σκόραρε από το κέντρο του γηπέδου ο Φλορέντσι [βίντεο]
- Το τραγούδι για το ταξί του Λαφαζάνη: Οχι Νομισματοκοπείο... Καλύτερα μια βόλτα σ’ ένα απόμακρο σχολείο [βίντεο]
- Κύματα ύψους 4,5 μέτρων χτύπησαν τη Χιλή μετά το σεισμό «τέρας» των 8,3 Ρίχτερ: Φόβοι για τσουνάμι -Οι επικίνδυνες περιοχές [εικόνες & βίντεο]
- AFP: Τσίπρας, ο επαναστάτης που έκανε πίσω -Τώρα ψάχνει μια δεύτερη ευκαιρία
- Και οι μαθητές ψωνίζουν με τεφτέρι -Οι ανώτατες τιμές των κυλικείων
- Τα ζώδια της Πέμπτης 17 Σεπτεμβρίου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Στήριξη Κατρούγκαλου σε Φλαμπουράρη
- ΠΙΕΣΕΙΣ ΓΙΑ ΝΑ ΜΕΙΩΘΟΥΝ ΟΙ ΠΡΟΜΗΘΕΙΕΣ ΤΩΝ ΤΡΑΠΕΖΩΝ ΣΤΗ ΧΡΗΣΗ ΚΑΡΤΩΝ
- Τι πετύχαμε στον Τουρισμό στην 7μηνη διακυβέρνηση
- Γεγονός η πρώτη τηλεόραση στον κόσμο με υπερ-υψηλή ανάλυση
- Χάνουν την ψυχραιμία τους στον ΣΥΡΙΖΑ με την υπόθεση Φλαμπουράρη – Επίθεση Σπίρτζη σε δημοσιογράφο (βίντεο)
- Πρετεντέρης: Το “καινούργιο” μυρίζει ανυπόφορα ναφθαλίνη
- Βασίλης Κικίλιας: "Συνεργασία με minimum πρόγραμμα"
