Για να αδυνατίσετε, χρειάζεστε πρώτα μία περίοδο προσαρμογής
15:33 5/11/2012
- Πηγή: OnlyCY
Λένε πως η εξάσκηση οδηγεί στην τελειότητα – και ως φαίνεται αυτό ισχύει για το αδυνάτισμα και την διατήρηση των νέων κιλών.
Αυτό τουλάχιστον έδειξε μία νέα μελέτη, στην οποία οι γυναίκες που πέρασαν πρώτα από μία περίοδο προσαρμογής διαρκείας 2 μηνών, κατόρθωσαν να αδυνατίσουν αλλά και να διατηρήσουν το νέο τους βάρος για έναν χρόνο, δίχως δίαιτα.
Οι ερευνητές πιστεύουν ότι το κλειδί ήταν το ότι οι γυναίκες έκαναν μικρές, γρήγορες προσαρμογές στις διατροφικές τους συνήθειες πριν αρχίσουν αυστηρή δίαιτα…..
Διαβαστέ περισσότερα…
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Η Διατροφή και οι Ομάδες Αίματος»
- Τα 22 μέτρα που θα αλλάξουν για πάντα τη ζωή μας!
- Δείτε την Εύη Βατίδου μετά από πολύ καιρό
- Πρέβεζα:Όταν ο φίλος της έπεσε για ψαροντούφεκο, γδύθηκε και άρχισε να αυνανίζεται!
- Κλεμμένα Όνειρα: Τι θα δούμε στα νέα επεισόδια
- Προσλήψεις στον Διαχειριστή Δικτύου Διανομής Ηλεκτρικής Ενέργειας ΠΗΓΗ: www.dikaiologitika.gr
- Ο Αντώνης Ρουπακιώτης αρνείται να υπογράψει τα μέτρα!
- Η κόρη του Σαμαρά σπουδάζει σε πασίγνωστο πανεπιστήμιο στο Λονδίνο!
- FAZ: Έρχεται το πολιτικό τέλος του Σαμαρά
- Ο Σώρρας ξαναχτυπά: Το υπουργείο Οικονομικών των ΗΠΑ επιβεβαιώνει ότι έχω 2.875.426.500.000 δολάρια [βίντεο]
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις OnlyCY
- Δείτε την Εύη Βατίδου μετά από πολύ καιρό
- ΕΥΡΩΚΟ: Ο εταιρικός φόρος στην Κύπρο δεν είναι ο χαμηλότερος στην Ευρώπη
- Η Ζέτα Μακρυπούλια στο πρώτο τραπέζι απόλαυσε την πρεμιέρα του Μιχάλη Χατζηγιάννη. Πλούσιο φωτορεπορτάζ
- Πτήσεις των ΚΑ επηρεάζονται λόγω απεργίας των ελεγκτών στην Ελλάδα
- Περδίκης για… εταιρικό φόρο και ξέπλυμα βρώμικου χρήματος
- Εκστρατεία κατά των χημικών αεροψεκασμών προωθούν οι Οικολόγοι
- UNDP και USAID για την ενοικίαση της Αρμενικής Εκκλησίας από το ΕΒΚΑΦ
- Αμετάβλητο παραμένει το δημόσιο βοήθημα για κάλυψη βασικών αναγκών
- Θλίψη από το Δήμο Λεμεσού για το θάνατο της Στέλλας Σουλιώτη
- Μεταφορά 50 εκ. για κάλυψη ελλείμματος του λογαριασμού παροχών ανεργίας
- Τελευταία Νέα OnlyCY
- Για να αδυνατίσετε, χρειάζεστε πρώτα μία περίοδο προσαρμογής
- Υπό 8ημερη κράτηση τρία άτομα για το φόνο Βρετανού στην Αγία Νάπα
- UNDP και USAID για την ενοικίαση της Αρμενικής Εκκλησίας από το ΕΒΚΑΦ
- Υπό 8ημερη κράτηση τρία άτομα για το φόνο Βρετανού στην Αγία Νάπα
- Θλίψη από το Δήμο Λεμεσού για το θάνατο της Στέλλας Σουλιώτη
- Μεταφορά 50 εκ. για κάλυψη ελλείμματος του λογαριασμού παροχών ανεργίας
- 45 χιλ. κυνηγοί στην 1η κυνηγετική εξόρμηση
- Αμετάβλητο παραμένει το δημόσιο βοήθημα για κάλυψη βασικών αναγκών
- Η Επ. Οικονομικών χαιρετίζει προτεινόμενη απλοποίηση της γραφειοκρατίας
- Η Ζέτα Μακρυπούλια στο πρώτο τραπέζι απόλαυσε την πρεμιέρα του Μιχάλη Χατζηγιάννη. Πλούσιο φωτορεπορτάζ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Νεοζηλανδός τουρίστας καταγγέλλει απαγωγή, βασανισμό και ληστεία από αστυνομικούς
- Ποιος είναι ο Έλληνας επιχειρηματίας που χτίζει το μεγαλύτερο οίκο ανοχής στην Ευρώπη
- Ο Σώρρας ξαναχτυπά: Το υπουργείο Οικονομικών των ΗΠΑ επιβεβαιώνει ότι έχω 2.875.426.500.000 δολάρια [βίντεο]
- Παραλύουν οι δήμοι, κλιμακώνουν οι εργαζόμενοι
- Συζήτηση για την κρίση στην Ελλάδα και στην Ευρώπη
- Tέλη κυκλοφορίας: On line η πιστοποίηση και η εξόφληση
- Συμμετοχή ΓΣΕΒΕΕ στις αυριανές κινητοποιήσεις
- Κεφαλογιάννη: Εάν τα μέτρα ψηφιστούν τότε θα τελειώσουν οι συζητήσεις για Grexit
- Λεηλάτησαν τους συρμούς του Οδοντωτού στα Καλάβρυτα
- Δωροεπιταγές σε απόρους θα μοιράσει ο δήμος Νεάπολης- Συκεών
