Πώς θα καταλάβετε ότι ασκείστε υπερβολικά
00:00 3/1/2021
- Πηγή: Gazzetta
Αναμφισβήτητα η γυμναστική προσφέρει πολλά οφέλη στην υγεία, ωστόσο εάν το παρακάνετε μπορεί να έχει τα αντίθετα αποτελέσματα και να οδηγήσει σε πόνο, δυσφορία ή ακόμη και τραυματισμό. Γι 'αυτό είναι σημαντικό να βάζετε όρια και να ακούτε το σώμα σας.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Αθλητικά
- Ολυμπιακός-ΑΕΚ: Οι αλήθειες του Χιμένεθ (δεν) θα πονέσουν στο Φάληρο
- Αναστόπουλος: Συγκινητική προσφορά στην «Κιβωτό του Κόσμου»
- Έφοδος της αστυνομίας και σε οίκο ανοχής στο Μεταξουργείο: «Μαύρη η ώρα που μπήκε μέσα ο πελάτης», είπε ο υπεύθυνος (vid)
- Τον ήθελε η Μπεσίκτας, τον πήρε ο ΠΑΟΚ
- Παναθηναϊκός: Τεράστιο πρόβλημα για Απόλλωνα, ΑΕΛ και όχι μόνο-«Αυτοπυροβολήθηκαν» οι «πράσινοι»!
- Παναθηναϊκός: Εκτάκτως στο Κορωπί ο Αλαφούζος!
- ΠΑΟΚ: Η Γουεστ Μπρομ ψάχνει ήδη αντικαταστάτη του Κροβίνοβιτς! (Photos)
- Έπαιξε με την φωτιά και κάηκε ο Παναθηναϊκός
- Ολυμπιακός: Η επιμονή του Μαρτίνς για την ενδεκάδα
- Η ελπίδα Ελλάδας και Ευρώπης: Η μεγάλη διαφορά του νέου εμβολίου που βγαίνει 1η Φλεβάρη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Gazzetta
- Έφοδος της αστυνομίας και σε οίκο ανοχής στο Μεταξουργείο: «Μαύρη η ώρα που μπήκε μέσα ο πελάτης», είπε ο υπεύθυνος (vid)
- Έπαιξε με την φωτιά και κάηκε ο Παναθηναϊκός
- Παναθηναϊκός: Τέσσερα επιβεβαιωμένα κρούσματα, συμπτώματα και σε άλλους ποδοσφαιριστές!
- H κόρη του Νέλσον Πικέ, o ερωτευμένος Φερστάπεν και ο Κβίατ!
- Έφοδος της αστυνομίας σε οίκο ανοχής στο Μεταξουργείο: «Μαύρη η ώρα που μπήκε μέσα ο πελάτης», είπε ο υπεύθυνος (vid)
- Γουέστ Μπρομ - Άρσεναλ 0-4: «Χορεύοντας» στο χιόνι! (vid)
- Ολυμπιακός: Ερωτηματικά και κλειστά χαρτιά από τον Μαρτίνς για την 11άδα με την ΑΕΚ
- O Τάκης Ζαχαράτος… αποκάλυψε» πως έγινε η συνεννόηση ανάμεσα σε Βίσση και Βανδή (vid)
- Γουέστ Μπρομ – Άρσεναλ: Τρομερό σόλο του Τίρνεϊ για το 0-1! (vid)
- Ρεάλ Μαδρίτης – Θέλτα 2-0: Το δίδυμο Ασένσιο – Λούκας την ανέβασε στην κορυφή (vids)
- Τελευταία Νέα Gazzetta
- Πώς θα καταλάβετε ότι ασκείστε υπερβολικά
- Γουέστ Μπρομ - Άρσεναλ 0-4: «Χορεύοντας» στο χιόνι! (vid)
- Ρεάλ Μαδρίτης – Θέλτα 2-0: Το δίδυμο Ασένσιο – Λούκας την ανέβασε στην κορυφή (vids)
- Το ΝΒΑ, live στο gazzetta!
- Καντζούρης: «Ο Λόουσον διψάει να παίξει μπάσκετ»!
- Έπαιξε με την φωτιά και κάηκε ο Παναθηναϊκός
- Κι άλλο παράνομο ρέιβ πάρτι: 300 άτομα διασκέδαζαν πάνω από 40 ώρες (pic)
- Στο μυαλό του Χιμένεθ για το ντέρμπι στο Καραϊσκάκη
- Μουράτος: «Κάθε εβδομάδα καλύτεροι»
- Στουτγκάρδη – Λειψία 0-1: Ο Όλμο το «δώρο» κορυφής (vid)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Αθλητικά
- Φοίνικας Σύρου: Η συγκινητική προσφορά των παικτών
- Σεμέδο: «Είμαστε έτοιμοι να κερδίσουμε»! (Photos)
- Ρεάλ Μαδρίτης - Θέλτα 2-0
- Ο Αλάμπα είπε «όχι» στη Μπάγερν Μονάχου
- La Liga: Αρχή χρονιάς με νίκη και κορυφή για τη Ρεάλ Μαδρίτης! (Videos & Photos)
- Γουέστ Μπρομ – Αρσεναλ 0-4
- ΛΟΤΤΟ 2/1: Αυτοί είναι οι τυχεροί αριθμοί
- Bundesliga: Ποδαρικό στην κορυφή η Λειψία! (video+photos)
- Φίλιππος Βέροιας: Τούρτα... έκπληξη στην προπόνηση
- Στόουκ-Μπόρνμουθ 0-1: Νίκη ανόδου με Στάνισλας!
