Τα 15 καλύτερα τρόφιμα για κάψιμο του λίπους
18:42 13/8/2012
- Πηγή: Queen.gr
Υπάρχουν κάποια φαγητά που ξεκινούν να «σμιλεύουν» την περιφέρειά μας, ακριβώς τη στιγμή που αφήνουν το πιρούνι και μπαίνουν στο στόμα μας. Βοηθούν στο να «χτίσουμε» μυς, ενισχύουν το κάψιμο του λίπους και κάνουν το σώμα να χρησιμοποιεί περισσότερη ενέργεια για να τα χωνέψει, με αποτέλεσμα να χάνουμε θερμίδες με ρυθμό πολυβόλου. Πάρτε την παρακάτω λίστα και πηγαίνετε για ψώνια:
Αμύγδαλα και ξηροί καρποί με τη φλούδα τουςΓαλακτοκομικά προϊόντα χωρίς λιπαρά (γάλα, γιαούρτι, τυρί)ΑυγάΓαλοπούλα και άλλα άπαχα κρέατα Μούρα Λάδι σόγιας ή canola Φιστικοβούτυρο Λιπαρά ψάρια (σολομός, τόνος, σκουμπρί) Γρέιπφρουτ Πράσινο τσάι Καυτερές πιπεριές Σπανάκι και πράσινα λαχανικά Προϊόντα ολικής αλέσεως (καφέ ρύζι, δημητριακά ο.α., κινόα) Φασόλια και όσπρια Ορός γάλακτοςKeywords
καψιμο, ξηροι καρποι, πιρούνι, μυς, πηγαίνετε, ρυζι, θερμιδες, οσπρια, ψαρια, πηγαίνετε, φαγητα, γιαουρτι, δημητριακα, ενεργεια, λαδι, λαχανικα, μυς, ορος, πιρούνι, πρασινο τσαι, σωμα, σπανακι, στομα, τσαι, τονος, φασολια, ψωνια
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- 'Ερευνα: Το Avastin επιβράδυνε την ανάπτυξη του όγκου στο γλοιοβλάστωμα
- ΤΖΟΥΛΙ ΜΑΣΙΝΟ : Ποια η σχέση της με τη θρυλική "Δυναστεία"
- Αντώνης Κανάκης: Κράτησε την υπόσχεσή του σε θαυμαστή του
- Νικολέττα Καρρά – Φώτος Πιττατζής: Full in love στη Ρόδο!
- Στο νοσοκομείο η Βίκυ Σταμάτη
- ΣΟΚ: Πούλησαν ως νύφη 13χρονη για 3.000 ευρώ
- Πέθανε ο καλλιτέχνης των κινηματογραφικών εφέ, των ταινιών "Ε.Τ" και "Alien"
- Κate Middleton: τι φόρεσε στην τελετή λήξης των Ολυμπιακών Αγώνων;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Αντώνης Κανάκης: Κράτησε την υπόσχεσή του σε θαυμαστή του
- Κate Middleton: τι φόρεσε στην τελετή λήξης των Ολυμπιακών Αγώνων;
- Τα 15 καλύτερα τρόφιμα για κάψιμο του λίπους
- Το girlie-boheme look της Αλεξάνδρας
- Ένα τροχόσπιτο μέσα στο σπίτι του!
- Θέλετε να μυρίζετε σαν τον James Bond;
- Ζach Galifianakis: Παντρεύτηκε κάτω από άκρα μυστικότητα
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- Τα 15 καλύτερα τρόφιμα για κάψιμο του λίπους
- Ζach Galifianakis: Παντρεύτηκε κάτω από άκρα μυστικότητα
- Αντώνης Κανάκης: Κράτησε την υπόσχεσή του σε θαυμαστή του
- Το girlie-boheme look της Αλεξάνδρας
- Θέλετε να μυρίζετε σαν τον James Bond;
- Ένα τροχόσπιτο μέσα στο σπίτι του!
- Κate Middleton: τι φόρεσε στην τελετή λήξης των Ολυμπιακών Αγώνων;
- Στο στόμα τον ταΐζει τον Γρηγόρη της!
- Φθηνότερες διακοπές εδώ και τώρα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Στο νοσοκομείο η Βίκυ Σταμάτη
- Απίθανη φωτό: Αυτό είναι πραγματικά το Facebook
- Τι τρέχει με τη Νατάσα Θεοδωρίδου και γνωστό κύπριο manager;
- ΧΑΡΗΣ ΒΑΡΘΑΚΟΥΡΗΣ : Παραλήρημα ευτυχίας στο Twitter...
- Vanessa Paradis: Η πρώτη συνέντευξη μετά το χωρισμό
- ΣΟΚ: Πούλησαν ως νύφη 13χρονη για 3.000 ευρώ
- Βίκυ Σταμάτη: Εκτός κινδύνου νοσηλεύεται στο Θρίασιο
- Οι… αναμνήσεις του Κασίγιας