Η Miranda Kerr αποκαλύπτει τα 4 αγαπημένα της fitness tips
20:03 3/10/2012
- Πηγή: Queen.gr
Ως ένα από τα πιο εντυπωσιακά top models αυτή τη στιγμή στον κόσμο αλλά και ως το νέο πρόσωπο της Reebok Easy Tone, η πανέμορφη Miranda Kerr μοιράστηκε πρόσφατα τα μυστικά που της «έφτιαξαν» το αψεγάδιαστο σώμα της.
1. Κίνητρο: «Η μουσική! Ακούω Rihanna, Lana Del Ray,
2. Πρόγραμμα: «Προσπαθώ να κάνω τουλάχιστον μισή ώρα yoga κάθε μέρα και έπειτα προσθέτω ασκήσεις Pilates για ενδυνάμωση με βάρη και λάστιχα αντίστασης. Το περπάτημα το χρησιμοποιώ ως αερόβια άσκηση».
3. Εξοπλισμός: «Λατρεύω τα Easy Tone! Είναι τέλεια για περπάτημα, κάτι που κάνω πολύ συχνά στο Λος Άντζελες και τη Νέα Υόρκη. Είναι πανέμορφα, πολύ άνετα και έχουν απίστευτα χρώματα. Λατρεύω τα αποτελέσματα που έχω όταν τα φοράω».
4. Σωστή διατροφή: «Έχω σπουδάσει Διαιτολογία και νομίζω ότι το πιο σημαντικό στη ζωή είναι η ισορροπία. Είναι πολύ σημαντικό να μη στερείς στον εαυτό σου κάτι γιατί, αν το στερείς, θα το επιθυμείς πολύ περισσότερο μετά».
Keywords
fitness, tips, fitness, tips, dr dre, top, models, reebok, easy, rihanna, ray, yoga, pilates, νέα, αποτελεσματα δημοτικων εκλογων 2010, εκλογες 2010 αποτελεσματα , αποτελεσματα, rihanna, διατροφη, προγραμμα, σωστη διατροφη, χρωματα, ωρα, απιστευτα, γινεται, ζωη, ισορροπια, λαστιχα, μυστικα, νεα υορκη, σωμα, dr dre, easy, εξοπλισμος, yoga, models, reebok, ray, top
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- ΡΟΜΠΕΡΤ ΠΑΟΥΕΛ : Τα 5 μυστικά της σειράς "Ο Ιησούς από τη Ναζαρέτ"
- Νέες αποκαλύψεις για τον πασίγνωστο τραγουδιστή που βρίσκεται σε ψυχιατρική κλινική και η άγνοια της εν διαστάσει συζύγου του (video)
- Όταν η Πέμη Ζούνη είχε μιλήσει για την νευρική ανορεξία, ένα χρόνο πριν
- Ήξερες ότι οι πολυκυστικές ωοθήκες προκαλούν τριχοφυία στο πρόσωπο;
- Η Πάολα κερνάει σφινάκια με την κόρη της! (φωτό)
- Απευθύνθηκε στη Δίωξη Ηλεκτρονικού Εγκλήματος για το ψεύτικο προφίλ του, στο twitter
- Μαρία Ηλιάκη: Δείτε τη να χορεύει «Gangnam Style»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Όταν η Πέμη Ζούνη είχε μιλήσει για την νευρική ανορεξία, ένα χρόνο πριν
- Η Πάολα κερνάει σφινάκια με την κόρη της! (φωτό)
- Η Miranda Kerr αποκαλύπτει τα 4 αγαπημένα της fitness tips
- Backstage beauty: το μακιγιάζ του οίκου Chanel για την Άνοιξη 2013
- Αχ! Τι τραβάει και αυτό το πουκάμισο! (φωτό)
- Ποιος θα είναι ο τυχερός που θα δειπνήσει με την Δούκισσα Νομικού;
- Jennifer Garner: Με κόκκινo, στο κόκκινο χαλί
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- Η Miranda Kerr αποκαλύπτει τα 4 αγαπημένα της fitness tips
- Ποιος θα είναι ο τυχερός που θα δειπνήσει με την Δούκισσα Νομικού;
- Backstage beauty: το μακιγιάζ του οίκου Chanel για την Άνοιξη 2013
- Όταν η Πέμη Ζούνη είχε μιλήσει για την νευρική ανορεξία, ένα χρόνο πριν
- Jennifer Garner: Με κόκκινo, στο κόκκινο χαλί
- Αχ! Τι τραβάει και αυτό το πουκάμισο! (φωτό)
- Η Πάολα κερνάει σφινάκια με την κόρη της! (φωτό)
- Poppy Delevingne: έλαμψε με tweed στο ντεφιλέ Chanel
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- ΡΟΜΠΕΡΤ ΠΑΟΥΕΛ : Τα 5 μυστικά της σειράς "Ο Ιησούς από τη Ναζαρέτ"
- Ο ΑΡΚΤΟΥΡΟΣ συμπληρώνει φέτος 20 χρόνια λειτουργίας και το… ρίχνει έξω
- Σεμινάρια για τα θαλάσσια θηλαστικά σε ολόκληρη την Ελλάδα από WWF Ελλάς και MOm
- Έκλεψαν τον Γιώργο Τσαλίκη
- «Καρφιά» κατά της κυβέρνησης από δικαστές
- Στουρνάρας: μεγάλο το κενό στις συζητήσεις με την τρόικα
- ΕΛΛΗΝΙΔΕΣ ΣΕΛΕΜΠΡΙΤΙ : Πάλεψαν με τη νευρική ανορεξία και κέρδισαν!
- Γρηγόρης Ορφανουδάκης: Έγινε καθηγητής σε σχολείο
- Άνω Λιόσια: Επιτέθηκε σε μαθητή με… κατσαβίδι για να του αρπάξει το χαρτζιλίκι του