Δεν χρειάζεται να είσαι Fit για να κάνεις γιόγκα VID-PHOTOS

09:27 16/9/2015 - Πηγή: Sigma Live

Η 28χρονη Valerie Sagun από την Καλιφόρνια, είναι το νέο αστέρι της γιόγκα στο Instagram.

Έχει τραβήξει την προσοχή πάνω της λόγω του σώματός της, αφού με αρκετά παραπανίσια κιλά η Sagun αποτελεί την απόδειξη ότι η γιόγκα απευθύνεται σε όλους.

Με ήδη 10.000 ακόλουθους στο Tumblir αποφάσισε να δοκιμάσει τις δυνάμεις της και στο Instagram από όπου μοιράζεται πλέον με τους θαυμαστές της τη δουλειά της.

Εντυπωσιακή με τα πολύχρωμα κολάν της, εντυπωσιάζει

με τις δύσκολες στάσεις που κάνει.

«Ποτέ στην πραγματικότητα δεν ένιωσα αυτοπεποίθηση για το σώμα μου κατά την διάρκεια των μαθημάτων γιόγκα», λέει στο Buzzfeed η Sagun.

«Για εμένα η γιόγκα έχει να κάνει με το μυαλό και την θετική σκέψη. Έχω άγχος και κατάθλιψη και το να κάνω γιόγκα με βοήθησε να τα αντιμετωπίσω».

Η 28χρονη, αν και ήταν διστακτική στην αρχή, πήγε ένα βήμα παραπέρα και να έκανε ακόμα και acro yoga την οποία βρήκε διασκεδαστική.

Η ίδια πάντως σε συνέντευξή της μίλησε για την ανάγκη να υπάρξει ποικιλομορφία σε κάθε μέρος της ζωής μας.

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
γιογκα, instagram, yoga, instagram, βημα, δουλεια, καταθλιψη, αγχος, αυτοπεποιθηση, ζωης, ιδια, θετικη σκεψη, κιλα, μυαλο, σωμα, yoga, κολαν, σωμα μου
Τυχαία Θέματα
κιμωλοσ, ςςς.μετεο.γρ, css, ucc, weider
iNews > Ειδήσεις > Sigma Live