Αυτή είναι η βιταμίνη που αυξάνει τη λίμπιντο

Αρκετά είναι πλέον τα προϊόντα που έχουν κατακλύσει την αγορά και σχετίζονται με το ανέβασμα της ερωτικής διάθεσης. Από χάπια και συμπληρώματα μέχρι ερωτικά βοηθήματα.

Σύμφωνα με τους επιστήμονες όμως, η λύση δεν είναι στην επιστήμη αλλά στην φύση. Η βιταμίνη λοιπόν που συνδέεται με την ερωτική διάθεση είναι η βιταμίνη του ασβεστίου, η βιταμίνη D.

Σύμφωνα με τη μελέτη που έχει γίνει, στην ομάδα των ανδρών που δόθηκε βιταμίνη D μετρήθηκαν τα επίπεδα της τεστοστερόνης και βρέθηκαν αυξημένα αναλογικά με την ποσότητα της D

στο αίμα, δηλαδή όταν μειώθηκαν τα επίπεδα της D μειώθηκε και η ορμόνη. Η τεστοστερόνη είναι η ορμόνη που παίζει τον πρώτο ρόλο στην ερωτική επιθυμία, οπότε όταν πέφτει σε χαμηλά επίπεδα, πέφτει και η λίμπιντο.

Βιταμίνη D προσλαμβάνουμε από την έκθεση στον ήλιο, ενώ βρίσκεται επίσης σε πορτοκάλια, ακτινίδια, στα κόκαλα των λιπαρών ψαριών και σε ενισχυμένα τρόφιμα, όπως χυμούς, γάλα και δημητριακά.

Πηγή: newsbeast.gr

Keywords
Τυχαία Θέματα