Το σεξ μπορεί να σκοτώσει
10:35 10/4/2011
- Πηγή: 24wro
Οι αγύμναστοι κινδυνεύουν 3,5 φορές περισσότερο από έμφραγμα...Οι απότομες εκρήξεις έντονης σωματικής δραστηριότητας, όπως το σεξ, μπορεί να αυξήσουν σημαντικά τον κίνδυνο εμφράγματος ή άλλου θανατηφόρου καρδιακού επεισοδίου, ιδίως για εκείνους τους ανθρώπους που έχουν συνηθίσει να ζουν μια καθιστική ζωή και δεν ασκούνται τακτικά ή για τους μεσήλικες που δεν κάνουν σεξ συχνά ούτε ασκούνται σωματικά με άλλο τρόπο, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.
Οι ερευνητές του Ιατρικού Κέντρου του πανεπιστημίου TUFTS και του Τμήματος Επιδημιολογίας της Σχολής Δημόσιας Υγείας του πανεπιστημίου Χάρβαρντ, που παρουσίασαν τη σχετική μελέτη στο περιοδικό του Αμερικανικού Ιατρικού Συλλόγου (JAMA), σύμφωνα με το πρακτορείο Ρόιτερ, μελέτησαν 14 δημοσιευμένες έρευνες που αφορούν πάνω από 6.000 άτομα, για τη σχέση ανάμεσα στη σωματική άσκηση, το σεξ και τον κίνδυνο εμφράγματος ή ξαφνικού καρδιακού θανάτου.
Κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι οι αγύμναστοι άνθρωποι κινδυνεύουν 3,5 φορές περισσότερο από έμφραγμα ή ξαφνικό θάνατο, όταν καταβάλλουν ξαφνικά έντονη σωματική προσπάθεια (π.χ. για τζόκινγκ). Ο αντίστοιχος κίνδυνος κατά τη διάρκεια του σεξ ή λίγο μετά είναι 2,7 φορές μεγαλύτερος.
Οι μελέτες δείχνουν ότι ο κίνδυνος είναι μεν αυξημένος, όμως η περίοδος του αυξημένου κινδύνου είναι σχετικά σύντομη, μια έως δύο ώρες, στη διάρκεια και αμέσως μετά το τρέξιμο ή το σεξ.
Για το λόγο αυτό, συνολικά μέσα σε ένα έτος ο κίνδυνος για τους αγύμναστους είναι υπαρκτός, αλλά παρόλα αυτά αρκετά μικρός. Για παράδειγμα, σύμφωνα με υπολογισμούς, σε ένα δείγμα 10.000 ανθρώπων, αν όλοι αύξαναν απότομα τη σωματική δραστηριότητά τους (λόγω σεξ, τρεξίματος κ.α.) κατά μια ώρα μέσα στην εβδομάδα, μπορεί να σημειώνονταν δύο ή τρία περισσότερα περιστατικά θανατηφόρου εμφράγματος ετησίως.
Από την άλλη, οι ερευνητές επεσήμαναν ότι θα πρέπει να ληφθούν υπόψη τα πολλαπλά οφέλη της σωματικής άσκησης, η οποία έχει υπολογιστεί ότι μειώνει μέχρι και 30% τον κίνδυνο για έμφραγμα.
Άρα, όπως είπαν, αυτό που πρέπει να κανείς, είναι να αρχίζει να γυμνάζεται σταδιακά και να ανεβάζει σταδιακά την ένταση των ασκήσεων και να μην περνάει απότομα από το καθισιό στο τρέξιμο.
Οι ερευνητές του Ιατρικού Κέντρου του πανεπιστημίου TUFTS και του Τμήματος Επιδημιολογίας της Σχολής Δημόσιας Υγείας του πανεπιστημίου Χάρβαρντ, που παρουσίασαν τη σχετική μελέτη στο περιοδικό του Αμερικανικού Ιατρικού Συλλόγου (JAMA), σύμφωνα με το πρακτορείο Ρόιτερ, μελέτησαν 14 δημοσιευμένες έρευνες που αφορούν πάνω από 6.000 άτομα, για τη σχέση ανάμεσα στη σωματική άσκηση, το σεξ και τον κίνδυνο εμφράγματος ή ξαφνικού καρδιακού θανάτου.
Κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι οι αγύμναστοι άνθρωποι κινδυνεύουν 3,5 φορές περισσότερο από έμφραγμα ή ξαφνικό θάνατο, όταν καταβάλλουν ξαφνικά έντονη σωματική προσπάθεια (π.χ. για τζόκινγκ). Ο αντίστοιχος κίνδυνος κατά τη διάρκεια του σεξ ή λίγο μετά είναι 2,7 φορές μεγαλύτερος.
Οι μελέτες δείχνουν ότι ο κίνδυνος είναι μεν αυξημένος, όμως η περίοδος του αυξημένου κινδύνου είναι σχετικά σύντομη, μια έως δύο ώρες, στη διάρκεια και αμέσως μετά το τρέξιμο ή το σεξ.
Για το λόγο αυτό, συνολικά μέσα σε ένα έτος ο κίνδυνος για τους αγύμναστους είναι υπαρκτός, αλλά παρόλα αυτά αρκετά μικρός. Για παράδειγμα, σύμφωνα με υπολογισμούς, σε ένα δείγμα 10.000 ανθρώπων, αν όλοι αύξαναν απότομα τη σωματική δραστηριότητά τους (λόγω σεξ, τρεξίματος κ.α.) κατά μια ώρα μέσα στην εβδομάδα, μπορεί να σημειώνονταν δύο ή τρία περισσότερα περιστατικά θανατηφόρου εμφράγματος ετησίως.
Από την άλλη, οι ερευνητές επεσήμαναν ότι θα πρέπει να ληφθούν υπόψη τα πολλαπλά οφέλη της σωματικής άσκησης, η οποία έχει υπολογιστεί ότι μειώνει μέχρι και 30% τον κίνδυνο για έμφραγμα.
Άρα, όπως είπαν, αυτό που πρέπει να κανείς, είναι να αρχίζει να γυμνάζεται σταδιακά και να ανεβάζει σταδιακά την ένταση των ασκήσεων και να μην περνάει απότομα από το καθισιό στο τρέξιμο.
Keywords
νέα, περιοδος, ωρα, δειγμα, ειπαν, εβδομαδα, εμφραγμα, ερευνα, ερευνες, ετος, ζωη, λογο, ροιτερ, τρεξιμο, τρια, ωρες, μελετη, υγειας
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Hammam Bath : Στης Αθήνας το χαμάμ!
- ΕΚΤΑΚΤΟ-ΚΑΤΙ ΣΟΒΑΡΟ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΤΩΡΑ ΣΤΗ ΠΕΡΙΟΧΗ ΤΗΣ ΒΟΥΛΗΣ
- Ο Χάρρυ Κλυνν σχολιάζει τη δίκη Ψωμιάδη
- Σου έκλεψαν το κινητό; Μπλόκαρέ τους το τώρα!
- Κυβερνητικό χάος, ατέλειωτη φημολογία και σενάρια διαφυγής...
- Η Ελληνίδα Μάνα και ο καημός της….
- Το ψαροντούφεκο του στοίχισε τη ζωή
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις 24wro
- ΔΕΙΤΕ: Πλάσματα και άγνωστα τέρατα
- Γιγάντιος αστακός στα χέρια 16χρονου
- Γυναικείες και ανδρικές ατάκες για χυλόπιτα
- ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΞΑΝΑ ΓΙΑ... ΓΑΥΔΟ
- VIDEO: Ζara Hartshorn: Στα 13 της δείχνει 40 ετών!
- Επιβεβαίωση της έναρξης της Επανάστασης του 1821 από τα Καλάβρυτα
- Πού βρίσκεται σήμερα το νέφος ραδιενέργειας από την Ιαπωνία;
- Τελευταία Νέα 24wro
- Πού βρίσκεται σήμερα το νέφος ραδιενέργειας από την Ιαπωνία;
- «Φωτιά» στο καλάθι της νοικοκυράς
- ΣΕΝΑΡΙΟ ΓΙΑ ΤΣΟΥΝΑΜΙ ΣΤΟ ΑΙΓΑΙΟ
- Φιλί: Τι σημαίνει για την γυναίκα και τι για τον άνδρα
- ΔΕΙΤΕ: 15 «μεταμφιεσμένα» γλυκά
- Κινέζικος σκληρός δίσκος μαιμού
- Δουλεύουμε περισσότερο, διαβάζουμε λιγότερο
- Ήθελε να μοιάζει με… πτώμα
- Άντρες παντρεμένοι με έξυπνες γυναίκες ζουν περισσότερο!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Τροχαίο με τραυματισμό στην Κεφαλονιά
- Mάχη για το δημοσιονομικό έλλειμα στην Αμερική...
- ΕΡΕΥΝΑ ΣΤΟ ΑΙΓΑΙΟ ΓΙΑ ΠΕΤΡΕΛΑΙΟ Η ΤΟΥΡΚΙΑ
- Το Facebook ετοιμάζει εισβολή στην Κίνα
- Πιπίλα και πεταχτά δόντια. Μύθος ή αλήθεια;
- Να φύγουν να πάνε πού; Αυτοί μπέρδεψαν το Μνημόνιο με το μνημόσυνο, και μας ταΐζουν κόλλυβα.
- e- Κουκουλοφόροι…
- Η υποκρισία της ΝΔ στο θέμα του μνημονίου,ΗΤΑΝ ΥΠΕΡ !!!! ΤΟΥ
- Οι Εξωγήινοι Παρατηρούν!!!