Τένις και διατροφή

Ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες που επηρεάζουν την απόδοση ενόςαθλητή είναι η διατροφή του, τόσο σε προπονητικό όσο και σε αγωνιστικό επίπεδο. Οι διατροφικές οδηγίες για βέλτιστη απόδοση διαφέρουν αναλόγωςτο άθλημα, ωστόσο παρουσιάζουν κάποια βασικά κοινά χαρακτηριστικά για όλα τα σπορ.
Keywords
Τυχαία Θέματα