Ζάχαρη, η παρεξηγημένη σύμμαχος στη διατροφή μας, κάνει και καλό!

08:23 28/5/2014 - Πηγή: Exedra
Κι όμως, η ζάχαρη μπορεί να αποτελέσει μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής, εφόσον βέβαια καταναλώνεται με μέτρο και σε συνδυασμό με την απαραίτητη για την υγεία σωματική άσκηση. Η … πικρή «καραμέλα» μέχρι πρότινος γνωστή: «κλειδί» για την επίτευξη χαμηλού σωματικού βάρους ή απώλειας κιλών ήταν η αποχή από τη ζάχαρη. Αποτέλεσμα; Στέρηση, στεναχώρια και πεσμένη […]
Keywords
Τυχαία Θέματα