Θέλεις να αδυνατίσεις; ΑΥΤΑ είναι τα DO και τα DON’TS της δίαιτας

13:08 8/2/2016 - Πηγή: Star

Αν θέλεις να αδυνατίσεις κι όλες σου οι προσπάθειες μέχρι τώρα έχουν αποδειχθεί άκαρπες, αυτό το post ήρθε για εσένα! Παρακάτω θα δεις τα do και τα don ’ ts μιας δίαιτας… -Να κάνετε μικρά και συχνά γεύματα! Ακολουθώντας αυτήν την τακτική, θα ενεργοποιήσετε τον μεταβολισμό σας, θα κάνετε περισσότερες καύσεις και δεν θα πεινάτε. Έτσι, δεν θα είστε επιρρεπείς και σε διατροφικές ατασθαλίες. -Δίαιτα χωρίς άσκηση, αποτελέσματα δεν φέρνει
Keywords
Τυχαία Θέματα