Εμμηνόπαυση: 8 διατροφικές συνήθειες που θα σας ανακουφίσουν!
14:12 18/9/2014
- Πηγή: Star
Από την αύξηση του σωματικού βάρους ως τις εξάψεις και τις νυχτερινές εφιδρώσεις, η εμμηνόπαυση μπορεί να κάνει δύσκολη τη ζωή για πολλές γυναίκες. Ωστόσο, υπάρχει μια λύση για να ελέγξετε και να μειώσετε αυτά τα συνηθισμένα συμπτώματα με την επιλογή ορισμένων τροφίμων και τη μείωση κάποιων άλλων. Δείτε παρακάτω οκτώ διατροφικές επιλογές που μπορούν να σας κάνουν να αισθανθείτε καλύτερα: 1. Αποφύγετε τα επεξεργασμένα τρόφιμα: Η καλή ποιότητα διατροφής είναι το πιο σημαντικό.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Κατερίνα Καινούργιου: Δείτε τη συλλογή ρούχων που υπογράφει για το Φθινόπωρο και το Χειμώνα 2014 - 2015
- Ραγδαίες εξελίξεις στην Αμφίπολη;
- «Ο πατέρας μου τη σκότωσε»
- [SHOWBIZ] Απίστευτος διάλογος στο twitter απο την Ελένη Μενεγάκη με followers για τον Γιάννη Λάτσιο και την διαμάχη τους.
- Ο Χουάν Κάρλος στην αγκαλιά μιας Γερμανίδας πριγκίπισσας
- Τραγουδιστής παραδέχτηκε ότι ηχογράφησε την επιτυχία του υπό την επήρεια… χαπιών και αλκοόλ
- Πανικός στο Ε: Δε μιλιούνται Μελέτη - Καραβάτου;
- Μαρία Μπακοδήμου: Τι λέει για το ενδεχόμενο ενός τρίτου γάμου;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Star
- Όγδοο καλύτερο στον κόσμο το Μουσείο της Ακρόπολης!
- Εμμηνόπαυση: 8 διατροφικές συνήθειες που θα σας ανακουφίσουν!
- Στην 14η θέση της κατάταξης της FIFA έπεσε η Ελλάδα
- ΤΡΟΜΟΣ: Οι Τζιχαντιστές ετοίμαζαν ΑΠΟΚΕΦΑΛΙΣΜΟ τυχαίων περαστικών στην Αυστραλία
- Ήρθε το ανατρεπτικό Citroen C4 Cactus
- ΑΗΔΙΑΣΤΙΚΟ: Κυκλοφορεί σακίδιο-όσχεο!
- Την κατάργηση της έκτακτης εισφοράς για τους συνταξιούχους εξετάζει η κυβέρνηση
- ΣΥΓΚΛΟΝΙΣΤΙΚΟ: «Δοκίμαζα το φαγητό του Χίτλερ πριν από αυτόν- φοβόταν ότι θα τον δηλητηρίαζαν»
- Τι χρώματα πρέπει να περιέχει η παλέτα των σκιών μου;
- ΤΡΟΜΟΣ: Οι Τζιχαντιστές ετοίμαζαν δημόσιο ΑΠΟΚΕΦΑΛΙΣΜΟ στην Αυστραλία
- Τελευταία Νέα Star
- Εμμηνόπαυση: 8 διατροφικές συνήθειες που θα σας ανακουφίσουν!
- ΤΡΟΜΟΣ: Οι Τζιχαντιστές ετοίμαζαν ΑΠΟΚΕΦΑΛΙΣΜΟ τυχαίων περαστικών στην Αυστραλία
- Αρνείται τις κατηγορίες το ζεύγος Γριβέα
- Ήρθε το ανατρεπτικό Citroen C4 Cactus
- ΤΡΟΜΟΣ: Οι Τζιχαντιστές ετοίμαζαν δημόσιο ΑΠΟΚΕΦΑΛΙΣΜΟ στην Αυστραλία
- Στην 14η θέση της κατάταξης της FIFA έπεσε η Ελλάδα
- Την κατάργηση της έκτακτης εισφοράς για τους συνταξιούχους εξετάζει η κυβέρνηση
- Τι χρώματα πρέπει να περιέχει η παλέτα των σκιών μου;
- ΣΥΓΚΛΟΝΙΣΤΙΚΟ: «Δοκίμαζα το φαγητό του Χίτλερ πριν από αυτόν- φοβόταν ότι θα τον δηλητηρίαζαν»
- Σκιάθος: 9χρονοι επιτέθηκαν σε συνομίληκό του για μια δερμάτινη ποδοσφαιρική μπάλα!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Ερευνα για τις απειλές
- Aν σε έντυνε ο καλός σου θα φορούσες αυτά τα 7 κομμάτια! Βρήκαμε επιτέλους τι τους αρέσει
- Καμία ομοιότητα με την αδερφή και την μητέρα του δεν έχει ο Γκόσλινγκ
- Γιούρκας Σεϊταρίδης: Τι αποφάσισε να αλλάξει στο πρόσωπό του;
- Τραγουδιστής παραδέχτηκε ότι ηχογράφησε την επιτυχία του υπό την επήρεια… χαπιών και αλκοόλ
- Ραγδαίες εξελίξεις στην Αμφίπολη;
- Μαίρη Μηλιαρέση: «Θα ξαναέκανα το Ρουκ Ζουκ»
- «O Πόλεμος των Άστρων - Οι Επαναστάτες» τώρα και στην Ελλάδα!
- «Original» παπαγάλος
- [SHOWBIZ] Τι άλλο θα κάνει; Απίστευτο! Η Lady Gaga πήγε στην. ψαραγορά για να διαλέξει τα ψάρια που θα φάει
