Εντονο ατομικό ο Λάζαρος

Με τον Λάζαρο να ακολουθεί ατομικό πρόγραμμα, αλλά σε έντονους ρυθμούς, πραγματοποιήθηκε η προπόνηση του Παναθηναϊκού την Τετάρτη (14/12).

Η προετοιμασία των πράσινων για το ματς με τον Αστέρα Τρίπολης συνεχίστηκε σήμερα (14/12) με πρωινή προπόνηση, η οποία διεξήχθη πάλι υπό τις οδηγίες των βοηθών του Ζεσουάλδο Φερέιρα.

Παρότι την Τρίτη (13/12) ακολούθησε μεγάλο μέρος της προπόνησης, ο Λάζαρος Χριστοδουλόπουλος σήμερα έκανε πάλι ατομικό, σε έντονους ωστόσο ρυθμούς. Αρχικός στόχος του έλληνα διεθνή είναι να καλύψει το χαμένο έδαφος από άποψη φυσικής κατάστασης.

Από εκεί και πέρα το πρόγραμμα για τους ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού περιελάμβανε: ζέσταμα, ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας σε δύο γκρουπ, παιχνίδι σε οκτώ μικρές εστίες και δίτερμα.

Σε ατομικό πρόγραμμα γυμνάστηκαν και οι μόνιμοι τραυματές Τοτσέ και Νίνης.