Πώς να κάνετε δίαιτα χωρίς να κόψετε τις αγαπημένες σας λιχουδιές

Αν αγαπάτε τα κάθε είδους κέικ, από cupcakes μέχρι muffins και διάφορες γλυκές πίτες, σίγουρα θα σας είναι δύσκολο να ακολουθήσετε πιστά τη δίαιτά σας. Δε χρειάζεται όμως να σταματήσετε να τα τρώτε. Το μόνο που χρειάζεται είναι να μετατρέψετε τις συνταγές τους σε υγιεινές με μερικά έξυπνα κόλπα.

Για παράδειγμα, χρησιμοποιήστε ασπράδια αυγών αντί για ολόκληρα αυγά και αλεύρι ολικής αλέσεως αντί για το λευκό.

Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr

Keywords
Τυχαία Θέματα