Πως να αποκτήσετε αυτοπεποίθηση
Δείτε εδώ κάποια πραγματάκια που θα σας βοηθήσουν να αποκτήστε αυτοπεποίθηση.
Σας παρουσιάζουμε κάποιους από τους βασικούς κανόνες...
Είναι πολύ σημαντικό να έχετεαυτοπεποίθηση γι' αυτό μην το αμελήσετε. Μπορείτε να πετύχετε πολλά μα πολλά πράγματα σε όλους τους τομείς, στον συναισθηματικό, στη δουλειά, στις δημόσιες σχέσεις και γενικά παντού!
Τι πρέπει να κάνετε
1. Χειριστείτε σωστά τα συναισθήματά σας,
Άνθρωποι είμαστε, θα τύχει να χαρούμε, να λυπηθούμε, κτλ. Είναι αδύνατο να τα καλύπτουμε όλη την ώρα. Όμως θα πρέπει να τα αντιμετωπίζουμε με τέτοιο τρόπο, ώστε
2. Να είστε υπεύθυνοι για τη συμπεριφορά σας,
Σταματήστε να κατηγορείτε άλλους για το τι συνέβει σε εσάς. Μην ψάχνετε αιτίες σε άλλους, ή προσπαθήστε να κατηγορήσετε κάποιον, ενώ φταίτε εσείς. Θα πρέπει να αποδεχτείτε ότι το λάθος είναι δικό σας και να είστε υπεύθυνοι για τις πράξεις σας (καλές ή κακές).
3. Πάρτε αποφάσεις,
Πάρτε αποφάσεις και μην φοβάστε, δουλέψτε πάνω σε αυτές. Κάντε το συνήθειό σας αυτό και μην απέχετε. Αναλογιστείτε πως όλοι μα όλοι οι επιτυχημένοι άνθρωποι παίρνουν τις περισσότερες αποφάσεις και δραν σε αυτές γρήγορα! Οι τεμπέληδες, η μόνη απόφαση που παίρνουν είναι να αναβάλλουν πράγματα, οπότε σκκεφτείτε και δράστε!
4. Μην ασχολήστε με τους άλλους,
Μην συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλους και νιώθετε χάλια! Δεν θα σας επιφέρει κανένα καλό. Αντιθέτως, συγκεντρωθείτε στη ζωή σας και βάλτε τους δικούς σας στόχους και θέστε τα δικά σας στάνταρ. Σταδιακά να τα βελτιώνετε και μην σκεφτείτε τι θα σκεφτούν οι άλλοι για εσάς. Το πιο σημαντικό είναι το πως νιώθετε εσείς, οπότε επικεντρωθείτε σε αυτό και μην στενοχωριέστε και μην ασχολήστε με τους άλλους!
5. Κάντε τον εαυτό σας χαρούμενο,
Να κάνετε μια λίστα σε ένα χαρτί με πράγματα τα οποία σας ευχαριστούν και σας κάνουν χαρούμενους. Αυτά μπορεί να είναι οτιδήποτε, όπως μουσική, να διαβάσετε ένα βιβλίο, να δείτε ταινία, να τηλεφωνήσετε σε κάποιον, κτλ. Όταν θα νιώθετε χάλια, δοκιμάστε κάποια πράγματα να κάνετε από αυτή τη λίστα σας. Αμέσως θα σας αλλάξει τα επίπεδα αυτοπεποίθησης!
6. Βελτιώστε την εμφάνισή σας,
Κάνοντας την εμφάνισή σας καλύτερη, αμέσως αποκτάτε αυτοπεποίθηση.
Το θέμα είναι πως έχετε πάντα αυτογνωσία του κατά πόσο "μετράτε". Αν κάνετε βήματα βελτίωσης, θα καταλάβετε και οι ίδιοι, αλλά και από τον περίγυρό σας, ότι "μετράτε". Έτσι, αυτόματα θα σας φύγουν τα κολλήματα και οι ενδοιασμοί και θα αποκτήσετε περισσότερη αυτοπεποίθηση.
Να το πούμε έτσι απλά: έχοντας μια "δυνατή" παρουσία, έχετε ένα δυνατό χαρτί στην τσέπη σας!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Θυμάσαι την Αφρούλα; Δες πως είναι με 25 κιλά λιγότερα!
- Μεταστατικός καρκίνος του μαστού. Δεν χάνονται οι ελπίδες
- Πριν η Τάνια Ιακωβίδου γίνει ειδική σύμβουλος
- Αυτό είναι το βιβλίο του Π. Ρουμελιώτη για το ΔΝΤ και το Μνημόνιο - Κυκλοφορεί την Τρίτη!
- Εγκρίθηκε η έκθεση που υπέβαλε η Παπαδοπούλου για τη θέσπιση του “Ορίζοντας 2020″
- Όταν υπάρχει κακή κυκλοφορία στα πόδια
- Νέα μόδα οι τσάντες από... σκουπίδια
- Επίκαιρη ερώτηση της βουλευτού Μαγνησίας των Ανεξάρτητων Ελλήνων Μαρίνας Χρυσοβελώνη για τις χρηματοδοτήσεις ΜΚΟ
- Επαναδιαπραγμάτευση συμβάσεων ΕΟΠΥΥ με κλινικές και διαγνωστικά κέντρα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBomb
- Eπτά Τσάκρας ή Ενεργειακά Κέντρα
- Φεύγει το Σάββατο η τρόικα
- Απεργία αλλά με δελτίο απόψε το Mega
- Εξαρθρώθηκε σπείρα διακίνησης κλεμμένων αυτοκινήτων στο εξωτερικό
- Νέα ξαφνική άσκηση στο Αιγαίο
- Αθίγγανοι ήταν οι δολοφόνοι της 79χρονης στον Γέρακα
- Πάνω από 500 Βορειοηπειρώτες- Αλβανοί μαθητές γράφτηκαν στην Αλβανία
- Θρίλερ με την «Κλινική Περίπτωση»
- Πακιστάν: Μολότοφ στο προξενείο των ΗΠΑ στη Λαχόρη
![Πως να αποκτήσετε αυτοπεποίθηση,](https://images.inewsgr.com/102/pos-na-apoktisete-aftopepoithisi.jpg)
- Τελευταία Νέα NewsBomb
- Πως να αποκτήσετε αυτοπεποίθηση
- Γερμανία: Καμία ελάφρυνση του χρέους της Ελλάδας
- Ομοσπονδιακή Ευρώπη προτείνουν Κον Μπεντίτ και Φέρχοφστατ
- Μετά τις αμερικανικές εκλογές έρχεται η έκθεση της τρόικας
- Στη δικαιοσύνη και οι κλινικές για την πληρωμή τους
- Νέος διευθυντής ταξιδιωτικών πρακτόρων στην Κύπρο
- Νέα ξαφνική άσκηση στο Αιγαίο
- Απεργία αλλά με δελτίο απόψε το Mega
- Eπτά Τσάκρας ή Ενεργειακά Κέντρα
- Βίντεο: Εξιχνιάσθηκε ληστεία σε βάρος ηλικιωμένων στη Φθιώτιδα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τουρκία: Ισόβια για τρεις αξιωματικούς που ...
- Τρεις ένοπλοι και ένας Ισραηλινός στρατιώτης ...
- Δεν τίθεται ζήτημα νέου «κουρέματος» του ελληνικού ...
- Σόιμπλε: Κανείς δεν θέλει την Ελλάδα εκτός ευρώ
- Δεν τίθεται ζήτημα νέου «κουρέματος»
- Έκλεψαν προτομή ευεργέτη από την Πάτρα!
- Τι δηλώνει ο Δ. Αβραμόπουλος για το βίντεο που προσβάλλει τους μουσουλμάνους
- Διαψεύδονται τα σενάρια περί νέου ελληνικού κουρέματος
- Μακελειό στην Κρήτη με νεκρό έναν 17χρονο! Άλλα τρία άτομα τραυματίστηκαν!
- Στασινόπουλος, Δαυίδ, Φράγκου στο διοικητικό συμβούλιο της Eurobank