Εγκυμοσύνη και ύπνος: tips για να βρείτε βολική θέση να κοιμηθείτε!
Όποιος κι αν είναι ο λόγος που σας κρατάει ξάγρυπνη τις νύχτες, υπάρχει μια λύση που θα σας βοηθήσει να απολαύσετε τον ύπνο σας. Το να βρει μια έγκυος βολική για ύπνο θέση στο κρεβάτι (και να τη διατηρήσει καθ' όλη τη διάρκεια της νύχτας) είναι από τις πρώτες μεγάλες προκλήσεις της μητρότητας. Αν μάλιστα ήσασταν από αυτές που μπορούσαν να ευχαριστηθούν τον ύπνο τους μόνο μπρούμυτα, τότε μη σας απογοητεύουμε, αλλά οι πιθανότητες να σηκωθείτε από το κρεβάτι σας ξεκούραστη και κεφάτη τους επόμενους μήνες είναι λίγες. Αλλά και ο ύπνος ανάσκελα μπορεί να μην είναι πια το ίδιο ευχάριστος, αφού αυτή η στάση επιβαρύνει τη μέση και την κάτω κοίλη φλέβα (που μεταφέρει το αίμα από τα πόδια προς την καρδιά), ενώ αυξάνει τη δυσφορία εάν υποφέρετε ταυτόχρονα από δυσπεψία ή από αιμορροΐδες.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Στα Τρίκαλα η Άννα Βίσση για το τελευταίο ΑΝΤΙΟ στην 39χρονη Ελένη... [photo]
- ΕΝΦΙΑ: Πολλά τα λάθη. Έρχονται αλλαγές. Δείτε τι προβλέπετε
- Έκτακτο δελτίο επιδείνωσης του καιρού με χαλάζι και ανέμους
- «Έσβησε» 19χρονος μπροστά στους γονείς του
- "Αντισυνταγματικός ο ΕΝΦΙΑ"
- "Κομπίνα" εκατομμυρίων ευρώ απο συνδικαλιστές των ΕΛΤΑ
- Νέο "χαστούκι" για τον Πέτρο Κωστόπουλο μετά τον χωρισμό!
- Πορεία ενστόλων στο κέντρο της Αθήνας για το πολυνομοσχέδιο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBomb
- Διευκρίνιση από το ξενοδοχείο Holidays in Evia Beach
- Δεν θα πιστεύετε τι της προκάλεσε αυτό το τσίμπημα (pics)
- Γιατί το Mega δεν ήθελε να ανακοινώσει τη συμμετοχή της Έλενας Τσαβαλιά στο πρωινό;
- Σερβία: Ανοίγει η αυλαία του φημισμένου φεστιβάλ χάλκινων πνευστών στην πόλη Γκούτσα
- Έκτακτο δελτίο επιδείνωσης καιρού - Δείτε που θα χτυπήσει η κακοκαιρία
- Το παιδί μου πάτησε αχινό! Τι να κάνω;
- Χανιά: Πάνω από ένα μήνα νεκρός ο Βρετανός Άρθουρ Τζόουνς
- Τhinspiration selfies: Η νέα μόδα στα social media απειλεί τις ζωές των νεαρών κοριτσιών
- Συναγερμός για τον ιό Έμπολα και στη χώρα μας
- Σε ισχύ η συγκριτική αξιολόγηση των δημοσίων υπαλλήλων
- Τελευταία Νέα NewsBomb
- Εγκυμοσύνη και ύπνος: tips για να βρείτε βολική θέση να κοιμηθείτε!
- Ιράκ: Σφοδρές μάχες μεταξύ Κούρδων και τζιχαντιστών μαχητών
- Ρόδος: Τίμησαν τουρίστα που έχει κάνει 105 φορές διακοπές στο νησί
- Οι ράμπο του ΣΔΟΕ στην συναυλία της Βανδή
- Έκτακτο δελτίο επιδείνωσης καιρού - Δείτε που θα χτυπήσει η κακοκαιρία
- Τhinspiration selfies: Η νέα μόδα στα social media απειλεί τις ζωές των νεαρών κοριτσιών
- Χανιά: Πάνω από ένα μήνα νεκρός ο Βρετανός Άρθουρ Τζόουνς
- Μείωση του ΕΦΚ ζητά ο Κωνσταντίνος Μίχαλος
- Ο Βασίλης Κοντοζαμάνης ανέλαβε νέος γ.γ. του υπουργείου Υγείας
- Γνωρίζατε τι σημαίνει η ημέρα που γεννηθήκατε;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τροπολογία για την απαλλαγή των μικρών επιχειρήσεων από τον ΦΠΑ
- Ποιες πόλεις προσελκύουν τα μεγαλύτερα μυαλά της ανθρωπότητας;
- ΠΡΙΝ ΜΙΛΗΣΕΙΣ ΝΑ ΤΟ ΣΚΕΦΤΕΣΑΙ ΚΑΛΑ ΒΑΖΕΛΑ! (PHOTO)
- Σώος ο εγκλωβισμένος σε φρεάτιο στη Σαλαμίνα
- Τι προβλέπει το σχέδιο για τον εξορθολογισμό του ΟΑΣΘ
- Ξέσπασμα Χαρδούβελη σε υπονοούμενα ότι προέρχεται από τον χώρο των τραπεζών: "Δεν δέχομαι μύγα στο σπαθί μου"
- Παρατυπίες και οικονομικές ατασθαλίες σε συνδικαλιστική Οργάνωση-Ομοσπονδία
