Αποκτήστε τους τέλειους κοιλιακούς με μία μόνο άσκηση!
14:44 1/11/2012
- Πηγή: NewsBomb
Η αντίσταση και η ακινησία γίνονται οι καλύτεροι σύμμαχοι.
Ξαπλώστε στο πάτωμα του δωματίου και τοποθετήστε τα πόδια στον τοίχο ελάχιστα ψηλά ώστε να είναι ελαφρώς λυγισμένα κρατώντας αντίσταση. Στη συνέχεια, σηκώστε το κεφάλι και τους ώμους ψηλά και κρατηθείτε σε αυτή τη στάση χωρίς να κινήστε για 1 λεπτό.
Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr:
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ξηρόμερο: Ένοπλη ληστεία σε διανομέα των ΕΛΤΑ
- ΕΑΠ: Αιτήσεις για φοίτηση σε προπτυχιακά και μεταπτυχιακά προγράμματα σπουδών
- O Aντώνης Νικοπολίδης πριν την πλαστική επέμβαση στη μύτη του…αγνώριστος! [εικόνα]
- Κλεγκ: Η Βρετανία μπορεί να βρεθεί εκτός ΕΕ
- Μετά τον πατέρα αυτοκτόνησε και ο γιος
- Οι νέες «κουρεμένες» αποζημιώσεις από το Επικουρικό Κεφάλαιο Αυτοκινήτου
- Η «άτυχη» ερώτηση της Αντωνοπούλου στον Κασιδιάρη!
- Νέα μηχανή Nespresso U από την Βάσσος Ηλιάδης Λτδ
- Δείτε πόσα λεφτά παίρνει ο Προβόπουλος και οι υποδιοικητές της Τράπεζας της Ελλάδας
- Βίβιαν Νικολαΐδου: Αποκλεισμένη στην Νέα Υόρκη!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBomb
- Η μεταμόρφωση της Άντας Παπανδρέου
- Δημήτρης Τρίμης: Ο Βαξεβάνης έκανε το καθήκον του (vid)
- Αγνοείται 28χρονος ψαράς
- Gary McKinnon: Ο ευφυής αυτιστικός hacker των συστημάτων των ΗΠΑ
- BINTEO – ΣΟΚ: Έγκυος κλωτσάει μετανάστη στο κεφάλι σε πάρκο!
- Δεν υπάρχει: Ξεκαρδιστική αίτηση απαλλαγής από το στρατό!
- Κονδύλια 6,8 εκατ. ευρώ για σύστημα απογραφής και παρακολούθησης δασών
- Συλλυπητήριο μήνυμα Δ. Αβραμόπουλου προς Αμερικανίδα ΥΠΕΞ
- Αναζητείται η βασίλισσα του φετινού καρναβαλιού - Δηλώστε συμμετοχή
- Το ρολόι του αυτοκράτορα Παύλου Α΄ πουλήθηκε προς ένα εκατ. δολ.
- Τελευταία Νέα NewsBomb
- Αποκτήστε τους τέλειους κοιλιακούς με μία μόνο άσκηση!
- Η μεταμόρφωση της Άντας Παπανδρέου
- Το ρολόι του αυτοκράτορα Παύλου Α΄ πουλήθηκε προς ένα εκατ. δολ.
- Δεν υπάρχει: Ξεκαρδιστική αίτηση απαλλαγής από το στρατό!
- Κονδύλια 6,8 εκατ. ευρώ για σύστημα απογραφής και παρακολούθησης δασών
- Χρυσοχοΐδης: Η καταψήφιση των μέτρων θα ήταν καταστροφή
- Βίντεο: Η εντυπωσιακή ανατίναξη πορτογαλικής κορβέτας
- Το ευρώ διαμορφώνεται στα 1,2961 δολάρια
- Απώλεια 141 εκατ. ευρώ από τις καταθέσεις πινακίδων
- Συναντήσεις Χριστόφια με Αναστασιάδη και Κυπριανού για μνημόνιο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πρόλαβαν τη μεταφορά 125 κιλών χασίς
- «Blitz»: Μια χορευτική παράσταση που θα ενθουσιάσει
- Το «ναι» στα μέτρα μπορεί να κοστίσει στο Βενιζέλο το ΠΑΣΟΚ!
- Λοβέρδος: Θα μιλήσω μετά τα μέτρα, τώρα χρειάζεται σταθερότητα
- Πάνω από 6 εκατ. Αμερικανοί ακόμα και σήμερα δίχως ρεύμα!
- Σε πολυτραυματισμό οφείλεται ο θάνατος του 67χρονου
- Αύξηση των ποινών για παράνομο τζόγο εισηγείται το ΑΚΕΛ
- «Δεν είμαι ανήσυχος. Θα περάσουν τα μέτρα»
- Tο πρώτο άρωμα του πιο διάσημου πράκτορα
