Αδυνατίζουμε μασώντας καλύτερα

09:06 2/8/2011 - Πηγή: NewsBomb
Το καλό μάσημα, τουλάχιστον 40 φορές την κάθε μπουκιά, μας βοηθάει να μειώσουμε την πρόσληψη τροφής κατά 12%. Έρευνα έδειξε πως η παρατεταμένη μάσηση αποτρέπει την υπερκατανάλωση φαγητού, επειδή παρέχει στον…
Keywords
Τυχαία Θέματα