Νιώθεις κούραση

23:53 17/1/2018 - Πηγή: NewsNow
Η κόπωση “επισκέπτεται” πλέον καθημερινά τους περισσότερους, ιδιαίτερα τη σημερινή εποχή. Ιδού κάποια απλά πράγματα που θα σε βοηθήσουν να είσαι πιο δραστήριος και να ενισχύσουν την ενέργειά σου… α) Αντί να βάζεις το ξυπνητήρι σου να χτυπάει δύο, τρεις φορές, μέχρι να αποφασίσεις να σηκωθείς, καλό είναι να το ρυθμίζεις την τελευταία δυνατή ώρα που πρέπει να ξυπνήσεις και αμέσως να σηκώνεσαι από το κρεβάτι.
Keywords
Τυχαία Θέματα