Αυτή είναι η ώρα που πρέπει να κάνεις γυμναστική αν θες να έχεις ουσιαστικό αποτέλεσμα
14:18 9/12/2016
- Πηγή: NewsNow
Ανατροπή: Μία νέα έρευνα αλλάζει τα δεδομένα για το ιδανικό timing της προπόνησής σου. . . Σε μία έκρηξη ειλικρίνειας θα λέγαμε πως η καλύτερη ώρα της ημέρας για να κάνεις γυμναστική είναι η 25η (αστειάκι), αλλά δεν θα το πούμε γιατί το γυμνασμένο το κορμί κάνει τόσο καλό στην υγεία και τη ψυχολογία σου που πραγματικά αξίζει τον κόπο να ξυπνήσεις λίγο νωρίτερα για να πας στην προπόνηση.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΘΡΗΝΟΣ! ΈΧΑΣΕ τη μάχη με τον καρκίνο γνωστός ηθοποιός...
- ΔΕΝ ΤΟ ΧΩΡΑΕΙ Ο ΝΟΥΣ! Πυρπόλησαν 10χρονη και την πέταξαν σε πηγάδι
- Έτσι αποχαιρετά ένας σκύλος τον ιδιοκτήτη του
- Άφησε το παιδί της να πεθάνει από ασιτία για να πάει ταξίδι με τον εραστή της
- Συνεχίζεται κανονικά η απεργία της ΠΝΟ
- O Σάκης Ρουβάς μόλις είδε την Κρυστάλλω: Ρε με τρελαίνεις σου λέω
- Πέθανε ο Αντώνης Λαλάκος
- Πάμε σε εκλογές μέχρι τέλη Ιανουαρίου
- Μαρινάκης κατά DIGEA
- Η «catwoman» της Νέας Υόρκης μαχαίρωσε με ψαλίδι τον σύντροφό της και τον έλουσε με κερί
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsNow
- ΘΡΗΝΟΣ! ΈΧΑΣΕ τη μάχη με τον καρκίνο γνωστός ηθοποιός...
- ΔΕΝ ΤΟ ΧΩΡΑΕΙ Ο ΝΟΥΣ! Πυρπόλησαν 10χρονη και την πέταξαν σε πηγάδι
- Ποια γνωστή τραγουδίστρια αποκαλύπτει ότι έχει δεχθεί bullying επειδή κατάγεται από την Αλβανία;
- Καταβολή επιδόματος κοινωνικής αλληλεγγύης ύψους μέχρι 360 ευρώ το μήνα σε ανασφάλιστους υπερήλικες!
- Ζαρούχλα Αχαΐας: Σπιτική φιλοξενία μέσα στο δάσος
- Το κόλπο για να εξαφανίσετε τη μυρωδιά από το τηγάνισμα στο σπίτι
- Ποια ηθοποιός αρνήθηκε το ρόλο της "Βούλας" στο "Μην αρχίζεις τη μουρμούρα";
- Άφιξη 200 προσφύγων μέσα σε τρεις ώρες στη Μυτιλήνη
- Τελευταία Νέα NewsNow
- Το κόλπο για να εξαφανίσετε τη μυρωδιά από το τηγάνισμα στο σπίτι
- Καταβολή επιδόματος κοινωνικής αλληλεγγύης ύψους μέχρι 360 ευρώ το μήνα σε ανασφάλιστους υπερήλικες!
- "Στοίχημα" για τον Κορακάκη το παιχνίδι με τον Παναθηναϊκό
- Tην καθαίρεση της προέδρου Παρκ Γκιουν-Χιέ αποφάσισε το Κοινοβούλιο της Νότιας Κορέας
- Δυτική Ελλάδα-Σιδηρόδρομος: Μεχρι τον Φεβρουάριο οι υπογραφές του Ψαθόπυργος-Ρίο
- Σπιτικά κρουασάν με μερέντα
- Από τις πολλές προσλήψεις, θα βουλιάξουν τα νοσοκομεία!
- Ζαρούχλα Αχαΐας: Σπιτική φιλοξενία μέσα στο δάσος
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Απότομη αύξηση ροών: Περισσότεροι από 200 μετανάστες έφτασαν στη Μυτιλήνη
- Πατήσια: Έπιασαν επ' αυτοφώρω 76χρονο να παρενοχλεί 9χρονη
- Ολλανδία: Ένοχος, αλλά χωρίς ποινή ο Βίλντερς
- Νέα εμφάνιση των 2 νεαρών αρκούδων στην Καστοριά
- Τραμπ: Πρέπει να αναβαθμίσουμε τις σχέσεις μας με την Κίνα
- Κομισιόν για τις εξαγγελίες του Πρωθυπουργού: Αναγνωρίζουμε τις ανάγκες και εξετάζουμε τα μέτρα
- Ανακοινώνονται φορολογικές ελαφρύνσεις για τη Λέσβο
- Ατύχημα στην αυτοκινητοπομπή του Ερντογάν (Photos - Videos)
