Δημοφιλέστερες Ειδήσεις
- Πόσα squats πρέπει να κάνετε καθημερινά για να χτίσετε μύες
- Sydney Sweeney | "Το στήθος μου μεγάλωσε. Και οι γλουτοί μου επίσης. Ήταν τρελό!"
- Αυτός είναι ο μόνος επιστημονικός τρόπος να χάσεις το λίπος στην κοιλιά
- 4 κορυφαίες ασκήσεις γλουτών χωρίς βάρη
- Εμμηνόπαυση: Πώς θα διατηρήσεις νέο το πρόσωπο και το σώμα σου - Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για τις νέες θεραπείες
- Πονάνε τα γόνατά σας; Να τι πρέπει να κάνετε
iNews στο Facebook
Εμμηνόπαυση: Πώς θα διατηρήσεις νέο το πρόσωπο και το σώμα σου - Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για τις νέες θεραπείες
23/05/25 10:19
«Η μαμά μαζί με τον... μας χτυπούσαν»: Τα παιδιά στη Λάρισα υπέδειξαν τον κακοποιητή -Σοκαριστικές αποκαλύψεις
21/05/25 07:08
Αν κάθεσαι πολλές ώρες, αυτός είναι ο μυς που πρέπει οπωσδήποτε να δυναμώσεις, λέει φυσικοθεραπεύτρια
11/05/25 09:18
Κακοποίηση παιδιών στη Λάρισα: Προφυλακίστηκε η 32χρονη μητέρα -Απολογείται ο 50χρονος σύντροφός της
21/05/25 13:28
Ειδήσεις Γλουτοι
- Πώς να περπατάτε σωστά για ανόρθωση γλουτών, σύμφωνα με κινησιολόγο
- Ούτε mat ούτε reformer: Τι είναι το wall pilates που κάνει θραύση στο Instagram
- Λάρισα: Στη φυλακή η 32χρονη μητέρα για την κακοποίηση των παιδιών της - Απολογείται ο 50χρονος σύντροφος της (βίντεο)
- Τι είναι το «gorilla walking» -Η εξαιρετική άσκηση για άτομα άνω των 50 για μυϊκή ενδυνάμωση και καλύτερη ισορροπία
- Ο κανόνας των 10.000 βημάτων την ημέρα: Το τόσο απλό μυστικό για να δεις την αλλαγή σε μόλις ένα μήνα!
- Πονάνε τα γόνατά σας; Να τι πρέπει να κάνετε
- Είναι το αποσμητικό κλινικής ισχύος ασφαλές;
- Jumping squats: Ένα λεπτό την ημέρα κάνει “θαύματα” – Τι θα συμβεί στο σώμα σας
- Η Ιωάννα Μαλέσκου δείχνει τις 6 αγαπημένες της ασκήσεις για σφιχτούς γλουτούς
- 3 στάσεις yoga που βοηθούν στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας
- Η κατάθεση της κόρης της Ζιζέλ Πελικό: «Ο πατέρας σου με νάρκωσε για να με βιάσουν άγνωστοι», της είπε η μητέρα της
- Ανοιξιάτικη βάφτιση: Τι να φορέσεις για σωματότυπο αχλάδι, σύμφωνα με τη style expert -Το ιδανικό φόρεμα
- 2ος Πανελλήνιος Γραπτός Διαγωνισμός ΑΣΕΠ 2025 - Τα νέα ερωτήματα γλωσσικού συλλογισμού
- Μουμιοποίηση: Τι είναι και ποιες συνθήκες οδηγούν σε αυτή;
- Η μέθοδος που λατρεύουν οι celebrities για γρήγορη απώλεια λίπους – Δουλεύει πραγματικά;
- Jazzercise: Η διασκεδαστική προπόνηση που συνδυάζει χορό και γυμναστική
- 3 εύκολες ασκήσεις για γλουτούς που μπορείς να κάνεις πριν βγεις από το σπίτι
- Leg Press: Η απόλυτη άσκηση για δυνατά και γραμμωμένα πόδια
- Η Έλσα Χοσκ αποκαλύπτει το μυστικό για τέλειους γλουτούς -Η άσκηση που κάνουν τα supermodels
- 9 τρόποι για να μειώσετε την κυτταρίτιδα και να συσφίξετε το δέρμα σας
- 2ος Πανελλήνιος Γραπτός Διαγωνισμός ΑΣΕΠ 2025 - Η νέα εξεταστέα ύλη σε θέματα γνώσεων και δεξιοτήτων
- Το ΒΒC αποκαλύπτει τη δράση «σύμβουλου ομορφιάς» που προκαλούσε σηψαιμία με επεμβάσεις -«Καλύτερα να πέθαινα»
- Το ΒΒC αποκαλύπτει τη δράση «συμβούλου ομορφιάς» που προκαλούσε σηψαιμία με επεμβάσεις -«Καλύτερα να πέθαινα»
- Η Έλσα Χοσκ αποκαλύπτει την άσκηση για σφιχτούς γλουτούς που ακολουθούν τα supermodels
- Προβολές: Η απόλυτη άσκηση για δύναμη στα πόδια και καλύτερη ισορροπία
- Θέλεις να εξαφανίσεις το κοιλιακό λίπος; Κάνε αυτές τις ασκήσεις
- Τι είναι το σύνδρομο των “νεκρών” γλουτών – Οι 4 ασκήσεις που… ξεκλειδώνουν τους μύες
- Άρσεις θανάτου: Η ιδανική άσκηση για ενδυνάμωση του σώματος
