Η άσκηση βοηθάει στον ύπνο

11:56 23/11/2011 - Πηγή: Madata
Οι άνθρωποι κοιμούνται πολύ καλύτερα τη νύχτα και νιώθουν πιο ξεκούραστοι και φρέσκοι το πρωί όταν μέσα στην εβδομάδα ασκούνται τουλάχιστον επί δυόμιση ώρες συνολικά,
Keywords
Τυχαία Θέματα