Ζυμαρικά με σολομό και μπρόκολο
10:43 11/8/2022
- Πηγή: NewsBeast
Υλικά 150 γρ. ζυμαρικά, οποιουδήποτε είδους 150 γρ. μπρόκολο, κομμένο σε μικρά μπουκετάκια 2 φιλέτα σολομού, κομμένα σε κύβους 1 κ. σ. ελαιόλαδο 4 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα 1 καλή πρέζα αποξηραμένες νιφάδες τσίλι (προαιρετικά) 100 ml κρέμα γάλακτος Ξύσμα από 1/2 μικρό λεμόνι Αλάτι και φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι Εκτέλεση Βράστε τα ζυμαρικά σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας. Τρία λεπτά πριν από το τέλος του χρόνου μαγειρέματος των ζυμαρικών, προσθέστε το μπρόκολο στο νερό και μαγειρέψτε το μαζί με τα ζυμαρικά για 3 λεπτά. Εν τω μεταξύ,
ζεστάνετε το λάδι σε ένα αντικολλητικό τηγάνι και σοτάρετε τα φρέσκα κρεμμυδάκια για 1- 3 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσουν, ανακατεύοντας τακτικά. Προσθέστε τα κομμάτια σολομού και το τσίλι, αν χρησιμοποιήσετε, και μαγειρέψτε για περίπου ένα λεπτό, γυρίζοντας τον σολομό 3- 4 φορές. Προσθέστε την κρέμα γάλακτος και μια κουτάλα από το νερό μαγειρέματος των ζυμαρικών. Αλατοπιπερώστε κατά βούληση. Αφήστε τη σάλτσα να σιγοβράσει και μαγειρέψτε τον σολομό για 3- 4 λεπτά, γυρίζοντας […]
Keywords
ζυμαρικα, μπροκολο, Καλή Χρονιά, ελαιολαδο, αλατι, λαδι, λεμονι, μαυρο, μικρο, νερο, πιπερι, πρεζα, τηγανι, τρια, υλικα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κώστας Κακαβάς: Δύσκολες στιγμές για τον ζεν πρεμιέ του ελληνικού κινηματογράφου
- Είπαν σε 12χρονη Κενυάτισσα, «πάμε στον γάμο του αδερφού σου», αλλά ήταν ο δικός της με έναν 70χρονο: Σώθηκε τελευταία στιγμή
- Ανήλικοι έκαναν λεωφορείο γυαλιά-καρφιά και προσπάθησαν να το κάψουν
- Το δεξί χέρι του Ανδρουλάκη, στα πανηγύρια μαζί με τον υπουργό Σταϊκούρα!
- Τέλος τα φθηνά εισιτήρια της Ryanair - Από πότε
- Επίθεση με καυστικό υγρό: Κινδυνεύει να χάσει τη όραση στο δεξί της μάτι η 49χρονη – Τι λέει η Διοίκητρια του νοσοκομείου Καλαμάτας
- Ανήλικοι προκάλεσαν φθορές σε λεωφορείο – Οκτώ συλλήψεις για βανδαλισμούς
- Άγιος Κοσμάς ο Αιτωλός: «Θα έρθει καιρός που θα διευθύνουν τον κόσμο τα άλαλα και τα μπάλαλα»
- Όλοι ξέρουμε το SOS αλλά κανείς τι σημαίνουν τα αρχικά του: Η διαφοροποίηση με το «Mayday»
- Διαλειμματική νηστεία: Με ποιον τύπο θα χάσετε 6,5 κιλά σε τρεις μήνες
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Ζυμαρικά με σολομό και μπρόκολο
- Εξάρχεια: Με συνθήματα και χορούς προσήχθησαν 11 κοπέλες – Ύψωσαν τις γροθιές τους πριν τις παραλάβει η ΕΛ.ΑΣ.
- Θεσσαλονίκη: Χειροπέδες σε 21χρονο που το έσκασε με ανήλικη
- Στάθης Σχίζας: Η πρώην σύντροφός του αποκαλύπτει τα πάντα για τη σχέση τους αλλά και για την κόρη τους
- Πρόωρες εκλογές: Από τι θα εξαρτηθούν – Οι εισηγήσεις στον Μητσοτάκη
- Παναθηναϊκός – Σλάβια Πράγας: Ψάχνει την επική ανατροπή για να συνεχίζει στην Ευρώπη
- Τι είπε η Ολίβια Νιούτον-Τζον λίγες μέρες πριν το τέλος, στην Φρέντσι από το «Grease»
- H Disney ξεπέρασε σε συνδρομητές το Netflix
- Αρπαγή βρέφους στο Αιγάλεω: Στον ανακριτή οι δύο συλληφθέντες – Ερευνάται ο ρόλος της μητέρας
- Μεξικό: Παραμένουν παγιδευμένοι οι ανθρακωρύχοι – Άκαρπη η προσπάθεια δύτη να μπει σε πλημμυρισμένη στοά
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Ζυμαρικά με σολομό και μπρόκολο
- Κορονοϊός – Πλεύρης: Από Οκτώβριο και σε δύο φάσεις τα επικαιροποιημένα εμβόλια
- Άρης – Μακάμπι Τελ Αβίβ: Ποντάρει στο «Κλεάνθης Βικελίδης» για να κάνει την ανατροπή
- Η εικόνα με τα εννιά πρόσωπα που δύσκολα τα εντοπίζεις
- Σύγκρουση αλιευτικού με καταμαράν στη Σκάλα Κεφαλλονιάς – Τραυματίστηκε ένας 80χρονος
- Σταϊκούρας: Τον Ιούλιο και τον Αύγουστο προέκυψε επιπλέον δημοσιονομικός χώρος
- Ανακαλύφθηκε πιθανώς ο νεαρότερος έως τώρα εξωπλανήτης του γαλαξία μας
- Πρόωρες εκλογές: Από τι θα εξαρτηθούν – Οι εισηγήσεις στον Μητσοτάκη
- Τι είπε η Ολίβια Νιούτον-Τζον λίγες μέρες πριν το τέλος, στην Φρέντσι από το «Grease»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μεσσήνη – Επίθεση με υδροχλωρικό οξύ: Κινδυνεύει να χάσει το μάτι της η 49χρονη
- «Σοβαρό χημικό έγκαυμα 3ου-4ου βαθμού στο δεξί μάτι» – Ώρες αγωνίας για την όραση της 49χρονης
- Ρόδος: Συνεχίζονται οι έρευνες για τον εντοπισμό των αγνοούμενων μεταναστών
- ΚΤΕΛ: Φεύγουν από τον Κηφισό
- Αλιευτικό συγκρούστηκε με ιστιοφόρο στην Κεφαλονιά
- Σταϊκούρας: Υπάρχει δημοσιονομικός χώρος για επιπλέον μέτρα στήριξης της κοινωνίας
- Γιατί δεν θυμόμαστε τίποτα από τη βρεφική μας ηλικία;
- ΥΠΕΞ Κύπρου: Έντονη απογοήτευση και δυσαρέσκεια για τη συνάντηση Αλίγιεφ - Τατάρ
- Με σύμμαχο την τέχνη για την κοινωνική αλλαγή
