Υγιεινή πατατόσουπα
10:10 13/12/2021
- Πηγή: NewsBeast
Υλικά 2 κ. σ. ελαιόλαδο 1 μέτριο κρεμμύδι, κομμένο σε μικρά κυβάκια 1 φλ. τσαγιού μάραθο, κομμένο σε κύβους 1 κ. σ. χυμό λεμονιού 4 φλ. τσαγιού ζωμό λαχανικών 1 φύλλο δάφνης 1/2 κ. γλ. ψιλό θαλασσινό αλάτι 1/4 κ. γλ μαύρο πιπέρι 3 μέτριες πατάτες, καθαρισμένες και κομμένες σε κύβους 2 φλ. τσαγιού κατσαρό λάχανο (kale), ψιλοκομμένο Εκτέλεση Ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε μια μεγάλη κατσαρόλα σε χαμηλή φωτιά και προσθέστε τα κρεμμύδια και το μάραθο και σοτάρετε για 5 λεπτά. Ανεβάστε τη φωτιά σε μέτρια και στη συνέχεια προσθέστε το χυμό λεμονιού. Προσθέστε το ζωμό λαχανικών, τη δάφνη, αλάτι και πιπέρι και αφήστε να πάρει μια απαλή βράση. Μειώστε τη φωτιά σε μέτρια προς χαμηλή, προσθέστε τις πατάτες και σιγοβράστε ακάλυπτες για 10 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσουν. Προσθέστε το λάχανο και σιγοβράστε για 5 λεπτά ακόμα. Σερβίρετε τη σούπα ζεστή.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο «τρομονόμος» Μητσοτάκη και η φυλάκιση 7 εκδοτών: Συνέλαβαν τον Φυντανίδη την ώρα που μιλούσε στον Sky 100,4
- Έφυγε από τη ζωή ο Άγις Κυνηγόπουλος
- Ξανθομαλλούσα μου, το εμβόλιο θα σε έσωζε: Συγκλονίζει το αντίο φίλου της 57χρονης που πέθανε από Kορoνοϊό- H ανάρτηση
- Παγώνη: Πότε θα χρειαστεί η τέταρτη δόση του εμβολίου για τον κορoνοϊό
- Ξέφρενα πάρτι με εκατοντάδες Έλληνες στο Μπάνσκο - Δείτε τα βίντεο
- Βενιζέλος για άρθρο 120: Η επίκληση του Συντάγματος από τους εχθρούς του
- Γιώργος Τράγκας: Κρίσιμες ώρες στη ΜΕΘ του «Σωτηρία», τι ανησυχεί τους γιατρούς
- Γιώργος Παπανδρέου: Το ζεϊμπέικο που χόρεψε μετά την ήττα από τον Νίκο Ανδρουλάκη
- Συναγερμός στο Μενίδι: Μαχαίρωσε αστυνομικό-Απειλούσε να ανατινάξει πολυκατοικία
- Συντάξεις Ιανουαρίου: Οι ημερομηνίες πληρωμών ανά ταμείο.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Θεσσαλονίκη: Έπεσαν τα πρώτα χιόνια – Στα λευκά Ωραιόκαστρο και Χορτιάτης – Δείτε φωτογραφίες και βίντεο
- Κλήρωση Europa League: Σερίφ ή Ζενίτ «ψάχνει» ο Ολυμπιακός
- Γιώργος Παπανδρέου: Χόρεψε ζεϊμπέκικο με τη «Συννεφιασμένη Κυριακή» μετά την ήττα από τον Νίκο Ανδρουλάκη
- Κλήρωση Europa Conference League: Μαθαίνει αντίπαλο ο ΠΑΟΚ
- Υγιεινή πατατόσουπα
- Χαμός στις πρωινές εκπομπές με το ΠΑΣΟΚ
- Lady Gaga: Γιατί η καριέρα της αποτελεί φόρο τιμής προς τον David Bowie
- Συγκλονίζει το μέγεθος της καταστροφής στις ΗΠΑ: Το πριν και το μετά το φονικό πέρασμα των ανεμοστρόβιλων
- Έτσι οι πετσέτες της κουζίνας γίνονται επικίνδυνες για την υγεία
- Γέρακας: Έκρηξη τα ξημερώματα σε ΑΤΜ
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Υγιεινή πατατόσουπα
- Χαμός στις πρωινές εκπομπές με το ΠΑΣΟΚ
- Κορονοϊός: Τι αλλάζει από σήμερα για πολίτες άνω των 60 που έχουν εμβολιαστεί – Ποιοι θεωρούνται ανεμβολίαστοι
- Πώς επηρέασε η πανδημία ψυχική υγεία, ανθρώπινες σχέσεις και ελεύθερο χρόνο
- Happy Day: Στο σκοτάδι βυθίστηκε το πλατό
- Στο έλεος της κακοκαιρίας η Αλβανία: 41 ελληνικά μειονοτικά χωριά χωρίς ρεύμα
- Θεσσαλονίκη: Έπεσαν τα πρώτα χιόνια – Στα λευκά Ωραιόκαστρο και Χορτιάτης – Δείτε φωτογραφίες και βίντεο
- Συγκλονίζει το μέγεθος της καταστροφής στις ΗΠΑ: Το πριν και το μετά το φονικό πέρασμα των ανεμοστρόβιλων
- Νίκος Ανδρουλάκης: Η μητέρα του κερνούσε γλυκά, η ευχή που του έδωσε
- Κλήρωση Europa Conference League: Μαθαίνει αντίπαλο ο ΠΑΟΚ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Στις εκκλησιαστικές ακολουθίες για την εορτή του Αγ. Σπυρίδωνος παραβρέθηκε ο Π. Ιωάννου
- Χανιά | Συγχαρητήρια Κουκιανάκη στον Ανδρουλάκη για τη νίκη στις εκλογές του ΚΙΝΑΛ
- Ούτε λεπτό χωρίς τη Βανδή ο Μπισμπίκης
- Εμβόλιμη αγωνιστική σε Super League, Premier League και Bundesliga
- Το Δημογραφικό το μεγαλύτερο πρόβλημα της χώρας-Βραβεύτηκαν πολύτεκνες μητέρες
- Γεωργαντάς: Έχουν κλειστεί 28.000 ραντεβού για εμβολιασμό παιδιών 5-11 ετών
- Κομοτηνή: Μαχαιρώθηκε 14χρονος μετά από συμπλοκή ανηλίκων
- Κακοκαιρία στην Αλβανία: Χωρίς ηλεκτρικό ρεύμα για τρίτη ημέρα δεκάδες μειονοτικά χωριά
- Έφτασε τα 100 γκολ με τη φανέλα της Παρί ο Μπαπέ
