Τζένιφερ Άνιστον: Οι διατροφικές συνήθειες που την κρατούν σε φόρμα στα 53 της

Είναι γεγονός ότι, ήδη από το ρόλο της στα «Φιλαράκια» ως Ρέιτσελ, η Τζένιφερ Άνιστον, αποτελεί πρότυπο ομορφιάς για πολλές γυναίκες. Καθώς η επιτυχημένη ηθοποιός μεγάλωνε, επικεντρώθηκε περισσότερο μόνο στην υγεία της, αποκαλύπτοντας στις θαυμάστριές της συμβουλές για τον τρόπο ζωής της όσον αφορά τη γυμναστική και το φαγητό. Φυσικά, η φήμη ότι έδειχνε αψεγάδιαστη καθ’ όλη τη διάρκεια της καριέρας της συνοδεύεται από κάποιες ιδιαιτερότητες σχετικά με το πώς διατηρούσε την ομορφιά της, ειδικά τώρα που διανύει τη δεκαετία των 50. Σύμφωνα με συνέντευξή της στο Shape,
το μότο της Άνιστον είναι να βρίσκει μια ισορροπία ανάμεσα στην υγεία και την απόλαυση. Τζένιφερ Άνιστον: Οι διατροφικές συνήθειες που την κρατούν σε φόρμα στα 50 της «Επικεντρωθείτε στο να είστε πραγματικά καλοί με τον εαυτό σας, αλλά επιτρέψτε στον εαυτό σας και τις στιγμές της απόλαυσης», λέει στη συνέντευξη. Αυτή η νοοτροπία της διατροφικής συνήθειας κάνει την Άνιστον μία από τις πολλές διασημότητες που δεν ακολουθούν αυστηρή δίαιτα, αλλά επιτρέπουν […]
Keywords
Τυχαία Θέματα