Τζένιφερ Άνιστον: Ο συνδυασμός ασκήσεων γυμναστικής που την κρατάει σε φόρμα
08:07 26/10/2022
- Πηγή: NewsBeast
Είναι γεγονός ότι η Τζένιφερ Άνιστον ξέρει πολύ καλά πώς να παραμένει σε φόρμα, με το σώμα της όλα αυτά τα χρόνια να αποτελεί πρότυπο για πολλές γυναίκες. Σε συνέντευξή της στο InStyle, μοιράστηκε πρόσφατα έναν τρόπο που της αρέσει να κρατιέται σε φόρμα και περιλαμβάνει ένα υβρίδιο καρδιοπροπονήσεων. Η 53χρονη σταρ δήλωσε στο δημοσίευμα ότι ανυπομονούσε να επιστρέψει στο γυμναστήριο μετά από έναν τραυματισμό της το περασμένο φθινόπωρο, προσθέτοντας ότι της έλειψε «αυτό το είδος του ιδρώτα όταν απλά πας για να το κάνεις», ενώ διευκρίνισε ότι επέστρεψε σε μια ρουτίνα εκγύμνασης 15-15-15. Τζένιφερ Άνιστον: Ο συνδυασμός ασκήσεων γυμναστικής που την κρατάει σε φόρμα Αν αναρωτιέστε τι ακριβώς είναι αυτό, ουσιαστικά συνοψίζεται σε 15λεπτα διαστήματα spinning, ελλειπτικού και τρεξίματος. Ένας συνδυασμός ασκήσεων, που αν κρίνουμε από το σώμα της λαμπερής σταρ, είναι άκρω αποτελεσματικός. Κάτι που φαίνεται να επιβεβαιώνουν και οι ειδικοί, σύμφωνα με το healthdigest.com. Ο διαιτολόγος Albert Matheny δήλωσε στο Healthότι πρόκειται για ένα εξαιρετικό σχέδιο. «Η […]
Keywords
φορμα, instyle, υβρίδιο, σταρ, Καλή Χρονιά, υβρίδιο, σταρ, απλα, γεγονος, ειδος, ουσιαστικα, σωμα, σχεδιο, φθινοπωρο, instyle
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Θρήνος: Νεκρός γνωστός ηθοποιός – Είχε παίξει σε αγαπημένες σειρές
- Νέα αύξηση επιτοκίων από την ΕΚΤ – Τι πρέπει να γνωρίζουν δανειολήπτες και καταθέτες
- Η Αμερική ζητά από την Ελλάδα να πολεμήσει αντ’ αυτής στην Ουκρανία!
- Δεν… υπάρχει ο Γιάννης – Νέο μυθικό ρεκόρ
- Αυτοκτονία αστυνομικού στη Δράμα: Θρήνος και αναπάντητα ερωτήματα για το τραγικό τέλος
- Ένα «κοράκι» στη «γαλάζια φωλιά»: Έκρυβε τον Πάτση τουλάχιστον 2 χρόνια η ΝΔ
- ΕΝΟΠΛΕΣ ΔΥΝΑΜΕΙΣ: Χωμένες μέχρι τον λαιμό σε επικίνδυνα σχέδια
- Καιρός: Υψηλές θερμοκρασίες τις επόμενες ημέρες - Πότε θα σημειωθεί απότομη πτώση
- Ντόμινο εξελίξεων: Παραιτήθηκε ο διευθύνων σύμβουλος των ΕΛΤΑ μετά το σκάνδαλο Πάτση
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Ποιοι γλιτώνουν από το «πέναλτι» 22% των ηλεκτρονικών αποδείξεων
- Τέλη κυκλοφορίας 2023: Έρχεται ο λογαριασμός – Τα ποσά για κάθε κατηγορία
- Σεισμός τώρα στην Λακωνία
- Βάσω Γουλιελμάκη: Είναι θέμα DNA το γεγονός ότι μικροδείχνω
- Αττική Οδός: Σοβαρό τροχαίο με ανατροπή φορτηγού στο ύψος της Μεταμόρφωσης
- Παγιδευμένοι: Η Άννα άρχισε να μιλάει για τον πρώην της, ο Δημήτρης ζήλεψε και το Twitter έστησε «γλέντι»
- Μετρό: Ποια δρομολόγια δεν θα γίνουν λόγω της επίσκεψης του Όλαφ Σολτς
- Βοβούσα: Το χωριό στο Ζαγόρι που χωρίζεται στα δύο από τον Αώο
- Τζόκερ: Ένας τυχερός από τη Λεμεσό κέρδισε 4,3 εκατομμύρια ευρώ
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Η ζωή είναι πάντα μπροστά! Αληθινές ιστορίες ανθρώπων που μας εμπνέουν να μη το βάζουμε ποτέ κάτω!
- Κλίμα πόλωσης μέχρι τις κάλπες – Στα «χαρακώματα» κυβέρνηση και ΣΥΡΙΖΑ
- Καιρός: Συνεχίζεται το μίνι καλοκαίρι, στους 29 βαθμούς το θερμόμετρο
- Τζόκερ: Ένας τυχερός από τη Λεμεσό κέρδισε 4,3 εκατομμύρια ευρώ
- Επίθεση με καυστικό υγρό στην Κρήτη: Σήμερα στην ανακρίτρια η 38χρονη – Τι υποστηρίζει
- Θεσσαλονίκη: Θρίλερ με οδηγό ταξί που αγνοείται εδώ και 10 μέρες
- Μετρό: Ποια δρομολόγια δεν θα γίνουν λόγω της επίσκεψης του Όλαφ Σολτς
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Covid-19: Μελέτη προβλέπει αύξηση των κρουσμάτων τους επόμενους μήνες
- Έτσι θα διατηρήσετε τον εγκέφαλό σας νέο
- Οδική ασφάλεια: Το καμπανάκι στους βασικούς δείκτες και οι «ένοχοι» παράγοντες
- Μακρόν – Σολτς: Προσπάθεια για νέα ώθηση στον γαλλογερμανικό άξονα της Ε.Ε.
- Κυβέρνηση: Μεταρρυθμίσεις μέχρι το τέλος της θητείας – Η ατζέντα του υπουργικού συμβουλίου
- Η 28η Οκτωβρίου αποτελεί βάσει νόμου υποχρεωτική αργία
- Φυσικό αέριο: Μάχη εταιρειών για τα slots στη Ρεβυθούσα
- Άνοιγμα Τσίπρα στη μεσαία τάξη
