Τρεις τρόποι για να αποφύγετε την ψηφιακή κόπωση στα μάτια
11:38 22/1/2024
- Πηγή: NewsBeast
Οι οθόνες, κακά τα ψέματα, αποτελούν αναπόσπαστο -για κάποιους ακόμη και αναγκαίο- κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Τι γίνεται, όμως, στην περίπτωση της ψηφιακής κόπωσης, λόγω των ωρών που βρισκόμαστε μπροστά από έναν υπολογιστή; Πώς προλαμβάνεται και πώς αντιμετωπίζεται; Υπάρχει κάτι που μπορούμε να κάνουμε για να μειώσουμε ή ακόμη και να αποφύγουμε τα συμπτώματα της «νέας ζάχαρης» στη ζωή μας; Η η ιδρύτρια του Peep Club και οπτομέτρης Nicola Alexander-Cross δίνει όλες τις απαντήσεις στη Vogue
India. Σύμφωνα με έρευνα που διεξήγαγε η Data Reportal, οι άνθρωποι ηλικίας 16 έως 64 ετών συγκεντρώνουν κατά μέσο όρο έξι ώρες και 37 λεπτά χρόνου στην οθόνη κάθε μέρα. Ο αντίκτυπος αυτού του γεγονότος στη σωματική και ψυχική μας υγεία είναι κάτι που συνειδητοποιούμε όλο και περισσότερο. Μια άλλη μελέτη του Πανεπιστημίου του Leeds διαπίστωσε ότι το 59% των συμμετεχόντων θεωρεί ότι ο χρόνος της οθόνης βλάπτει την υγεία τους, με τους νεότερους ανθρώπους και τις γυναίκες να επηρεάζονται περισσότερο. «Οι οθόνες είναι […]
Keywords
κοπωση, ματια, ψηφιακη, club, vogue, india, data, παγκόσμια ημέρα της γυναίκας 2012, οθονες, υγεια, ψεματα, vogue, γινεται, υπαρχει, εξι, ερευνα, ετων, ζωη, οθονη, συμπτωματα, χρονος, ωρες, alexander, club, cross, data, india, κομματι, μελετη, μπροστα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Στο Μεσολόγγι έχουν πέσει κατακόρυφα οι πωλήσεις ψαριών, γιατί ο κόσμος θεωρεί ότι τα ψάρια τρώνε τον Μπάμπη»
- Η ανθρωπότητα αντιμετωπίζει μια παράξενη νέα απειλή πανδημίας zombie
- Στρατιωτικός και fitness influencer αυτοκτόνησε σε ηλικία 34 ετών – Είχε μια 12χρονη κόρη
- Τηλεθέαση: Σάρωσε η πρεμιέρα του Famagusta - Ποιος έκανε 3%;
- Χρωματιστά τιμολόγια: Επιστροφή στα... παλιά με μία απλή αίτηση
- Άνοια: Η “μασκαρεμένη” κατάθλιψη και η συμβολή της Ψυχογηριατρικής
- Μεσολόγγι: Το εύρημα στη λιμνοθάλασσα που σήμανε συναγερμό - Η ώρα της κρίσης για τον κρεοπώλη
- ΤΖΟΚΕΡ: Άλλαξε η ζωή του, κέρδισε 8,1 εκατ. με 3 ευρώ – Πού παίχτηκε το «χρυσό» δελτίο
- Οι «Ψυχοκόρες» μπαίνουν προσεχώς στην «αρένα» της prime time
- Έβαλε κοριό μέσα στην κούκλα του παιδιού για να καταγράφει τον πρώην
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- «Στο Μεσολόγγι έχουν πέσει κατακόρυφα οι πωλήσεις ψαριών, γιατί ο κόσμος θεωρεί ότι τα ψάρια τρώνε τον Μπάμπη»
- Στρατιωτικός και fitness influencer αυτοκτόνησε σε ηλικία 34 ετών – Είχε μια 12χρονη κόρη
- Ζαχαράκη: Ενισχύεται το επίδομα των 2.000 ευρώ για κάθε γέννηση
- Λόγια του Βοναπάρτη που σε βάζουν να σκεφτείς
- Γεραπετρίτης: Υπέρ της αναβάθμισης των σχέσεων της Αιγύπτου με την ΕΕ
- 5 μπουφάν για να μην καταλάβετε το κρύο
- Οριακές διακυμάνσεις στο άνοιγμα του Χρηματιστηρίου Αθηνών
- Η μαγεία του ελληνικού καλοκαιριού έρχεται στην Αthens Fashion Trade Show
- Τρεις τρόποι για να αποφύγετε την ψηφιακή κόπωση στα μάτια
- Σχολεία και πανεπιστήμια έκλεισαν στο Πακιστάν εξαιτίας απειλής για επιθέσεις
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Τρεις τρόποι για να αποφύγετε την ψηφιακή κόπωση στα μάτια
- Οι άνθρωποι δεν θέλουν «πολιτικοποιημένες» ή «έξυπνες» σταρ της ποπ, υποστηρίζει η Dua Lipa
- Γεραπετρίτης: Υπέρ της αναβάθμισης των σχέσεων της Αιγύπτου με την ΕΕ
- Αυξάνεται στα 2.400 ευρώ το επίδομα γέννησης για το πρώτο παιδί – Αναλυτικά τα μέτρα στήριξης
- Σχολεία και πανεπιστήμια έκλεισαν στο Πακιστάν εξαιτίας απειλής για επιθέσεις
- Νέα απεργία εξήγγειλε το συνδικάτο των σιδηροδρομικών στη Γερμανία, απορρίπτοντας τη νέα πρόταση των εργοδοτών
- Αλλάζουν όλα στα τεκμήρια διαβίωσης από το 2025 – Ποιοι θα δουν οριζόντια μείωση 30%
- Οριακές διακυμάνσεις στο άνοιγμα του Χρηματιστηρίου Αθηνών
- Η 11χρονη που είναι αλλεργική στον ιδρώτα της και στα δάκρυά της – Η πάθηση τής προκαλεί αφόρητο πόνο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Στους -16,6 στην Πτολεμαΐδα, στους -15,1 στη Φλώρινα
- Με γρίπη ο Κυριάκος Μητσοτάκης: Aναβάλλεται το αυριανό υπουργικό συμβούλιο
- Μέτρα στήριξης γονέων: Αυξάνεται το επίδομα γέννησης από 2.000 στα 2.400 ευρώ
- ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΟΠΗ ΤΗΣ ΠΡΩΤΟΧΡΟΝΙΑΤΙΚΗΣ ΠΙΤΑΣ ΤΩΝ ΕΡΓΑΖΟΜΕΝΩΝ ΔΗΜΟΥ ΑΓΡΙΝΙΟΥ.
- Επίδομα γέννησης: «Κυνηγούν» την ακρίβεια με αυξήσεις επιδομάτων για νέους γονείς
- Αδερφή Νταλάρα: Γνωρίζουμε «πόσο καλός άνθρωπος» είναι
- Αυξάνεται στα 2.400 ευρώ το επίδομα γέννησης για το πρώτο παιδί – Οι ανακοινώσεις των μέτρων στήριξης νέων οικογενειών
- Πέθανε γνωστός ηθοποιός από το «Beverly Hills 90210» (ΦΩΤΟ)
- Γερμανία: Σε νέα απεργία κατεβαίνουν οι μηχανοδηγοί στα τρένα
